市販のダイエットサプリって効果ないの?3種類飲んでみた!

市販されているダイエットサプリって本当に効果があるのか?気になるところですよね。そこで今回メンズ博士が市販で購入した3種類のダイエットサプリを、それぞれ比較したいと思います。まず始めに断っておきますが、市販のダイエットサプリのような安価で質の低いものではそう簡単に痩せません。

メンズ博士
私が飲んだサプリは、ドラッグストアやコンビニなどでも販売している、DHCのダイエットパワー、フォースコリー。そしてファンケルが販売している大人のカロリミットです。どれもテレビに出たことある製品ですが、なぜ効果がないのか?切り込んでいきます。
今回3種類のサプリの効果をしっかり体感できるよう、それぞれ1週間ほど間隔をあけて飲み比べています。

DHCのダイエットパワー飲んだら便秘気味に

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メンズ博士
まず、市販購入のDHCダイエットパワーを1週間飲んでみました。見た目はかなりダイエット効果ありそうな雰囲気出していますが、ダメです。飲んで便秘になっただけでした。こちらのDHCダイエットパワーのレビュー記事にもあるように、成分的には体重を減らすというよりも現状維持のためのサプリです。

副作用とは大げさですが、めまいや頭痛、発熱といったものはありませんでしたけど、なぜダイエットサプリ飲んで便秘にならなければいけないのか。私は飲み続ける理由が見つからず、わずか1週間でダイエットパワーの服用を止めました。少し名前負けしているかもしれません。

DHCフォースコリーはメンズ博士に合わず、たった一日で服用を断念

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DHCフォースコリーも体に合いませんでした。フォースコリーを市販で買って、ダイエット効果を確かめてやる!と意気込んで次の日の朝、昼、晩とサプリを一粒ずつ飲んだんです。

結果、こちらのフォースコリーレビュー記事にもあるように、飲んだ翌日に頭痛と微熱。おまけにまた便秘。もう踏んだり蹴ったりでした。たった一日でフォースコリー飲むのをやめました。ちなみにですが、メンズ博士はサプリで体調を崩すような体ではありません。体力はある方です。

大人のカロリミットは痩せるのではなく食べ物のカロリー吸収をカット

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メンズ博士
大人のカロリミットには正直、市販のダイエットサプリの中でもっとも効果を期待してました。テレビCMに影響された部分があるのかもしれません。てっきり食事前に飲むことでみるみる体重が減っていくのでは?と淡い幻想抱いていましたが、痩せるタイプではないです。

それで、大人のカロリミットを購入してから調べた結果分かったのですが、『食べ物のカロリー吸収を抑えて体重を増やさないためのサプリ』だったんですね。この事実を知ってから、たくさん食べたい日、まぁほぼ毎日ですけど飲むようにしています。食べても太らないのは、『食事制限なくしっかり食べながら運動して痩せたい』という方には向いていますね。

また、副作用と感じるものは今回のサプリの中で唯一ありませんでした。なので今回のDHCダイエットパワー、フォースコリー、大人のカロリミットと比較すると、大人のカロリミットが最も優れているという事が分かりました。

>>>大人のカロリミットレビュー記事はこちら

市販のダイエットサプリは効果ない?・メンズ博士のまとめ

メンズ博士
このように私が市販のダイエットサプリで飲んだのは3種類ですが、どれも痩せるかと言われると、はいそうですとは言い難いです。むしろ体の調子を悪くするものも中にはありますので、十分に注意しましょう。市販のダイエットサプリはやはり価格が安いだけあって、どうもいまいちです。

ですが、市販では購入できない通販のダイエットサプリには期待のできるものもあります。私はダイエットのつもりではなく、便秘対策として乳酸菌のサプリを購入し、現在も飲み続けています。

この乳酸菌サプリは長期的に見てずっと痩せ続けれるかというと、微妙なところですが、短期間でのダイエットに向いています。市販のダイエットサプリとは違い、しっかりと効果を実感できるサプリですよ。

>>>【経過1か月】乳酸菌革命でダイエット成功!

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