【肥満を解消する】高校生・大学生におすすめのダイエットサプリ！

メンズ博士です！今回は高校生～大学生におすすめのダイエットサプリをご紹介します。世の中には様々なダイエットサプリが販売されていて、市販や通販問わず数えきれないくらい多くのものがあります。

その中でも、いったいどれを選べばいいのか？特にあなた自身が、高校生もしくは大学生といった学生さんであれば場合によって未成年という事もあり、不安に感じることがありますよね。

そこで今回は、高校生・大学生の方でも安心して飲めるダイエットサプリ選びの基準や、効果に期待できるダイエットサプリをいくつかご紹介します。

どれも私自身が実際に飲み、安全性は確認済みですので、ダイエットサプリ選びの情報の一つとしてお役立てください(*’ω’*)

※この記事は2分で読めます。

【カロリーカットサプリ】食欲を抑えるタイプ・カロリーカット系はけっこうスゴイ

ダイエットサプリの中には、食欲を抑えたり食事のカロリー吸収を抑えるタイプがありますが、かなり痩せやすいです。そもそも太ってしまう原因は食べることでの摂取カロリーと、何もしない状態でもカロリーを消費してくれる消費カロリーのバランスの崩れにあります。

消費カロリーは体重計に乗ったときの基礎代謝量とも同じですが、例えば消費カロリーの方が上回ってしまうと、どんどん体重が増えてきちゃいます。脂肪もそうですね。

なので、サプリによってカロリーをカットしてしまえば痩せやすくなる形になります。いたって単純なんです。

ではカロリーカットサプリにはどんなタイプがあるのか？どれがおすすめなのか。こちらは下記のページでまとめていますので、よろしければご参考いただければと思います。

＞＞安く買えるカロリーカットサプリをランキングにしました！

【燃焼サプリ】通学や部活（サークル）による運動+ダイエットサプリ！

ダイエットサプリの中には運動前に飲むことで脂肪を効率よく燃やし、無理なくダイエットできるタイプがあります。これは先ほどの食事のカロリーを落とすタイプとは異なり、運動によるダイエット効果をさらにアップさせることができるんですね。

そのため成長過程にある高校生・大学生でも食事制限をすることなくしっかり減量できるので、ご飯を我慢する必要がないんです。もちろん食べすぎていてはダイエットなんて到底無理ですが、いつも通り食べていればサプリ+運動できちんとダイエットできます。

もしあなたが何かしら部活やサークルに入っていたら運動前に飲んでも良いですし、仮に運動する機会がないのであれば、自転車での通学や、通学時の歩行を運動に変えてダイエットすることもできます。私は『通勤』を運動として、毎朝通勤前にダイエットサプリを飲んでいますが、しっかりとダイエットできています。

先ほどのカロリーカットサプリはもっとも痩せやすいですが、短期間で痩せる分、リバウンドのリスクもあります。ですが、燃焼サプリであれば消費しやすい体になれるので、ダイエットと同時にリバウンド対策もできます。痩せるスピードはカロリーカットの方が早いですけどね。

カロリーカットと燃焼サプリ、どちらが良いのか？あなたの希望や理想に合わせて選択すると良いですよ(*^-^*)

＞＞安いけどちゃんと痩せる！燃焼サプリをランキングにしました

【低価格のダイエットサプリ】やっぱり、なるべく安く済ませたいですよね？

ダイエットサプリの価格ってまばらで、安いものは1か月分で3,000円～高いもので10,000円近くするものまであります。高校生という事もあり、大人のように自由に使えるお金は決して多いとは言えないため、できるだけ安く済ませたいですよね。

それに中には粗悪品を高額で販売している業者も多く、まったく価値のないダイエットサプリがあるというのも事実です。自分が試そうとしているダイエットサプリにはしっかりと減量できる成分が入っているかどうか確認するようにしましょう。

さらに、最近では定期購入のダイエットサプリが問題になっています。定期購入は初回こそ安いものの、2回目からグッと値段が上がるだけではなく、3～4回の継続が条件になっているタイプも。そのため、私としては定期ではなく、お試しのある定期購入のないダイエットサプリがおススメです。その方が学生さんのお財布にも優しいですからね。

定期購入なし・縛りなしのダイエットサプリをまとめました！

2022.01.06

【1,000円以下】定期購入なしのダイエットサプリをランキングにしました♪

【補足・注意！】ダイエットサプリ服用において年齢制限は特にない

ダイエットサプリは基本的に特に年齢制限を設けていませんが、販売元の公式ページを見ると成人向けに作られているようにも見えます。そのため、高校生である自分にも効くか不安に感じることもあるかと思いますが、年齢によるダイエット効果の差はないため、特段問題ありません。

ただ、私はこれまで多数のダイエットサプリを飲んできた中で、市販で販売されている安価なものほど質が低く、お腹を下したり便秘になったりするケースが何度かありました。そのため市販よりも質が高く、価格も安い通販タイプのサプリを選ぶと良いですよ。

この記事のまとめ～特におすすめのダイエットサプリ

ダイエットサプリを取り入れてみようと考えた目的として、『しっかり痩せて好きな人と付き合いたい』という場合や、『自分は周りと比べて太いからもっと細くなりたい！』など、様々です。もちろんこれ以外にも、肥満に対するコンプレックスって、いろんな理由がありますよね。

ですが、今回ご紹介したような価値のあるダイエットサプリを選択することで、それらコンプレックスを解決するのって、そう難しくないです。私もダイエットサプリを飲んだ上で、通勤でちょちょっと歩くようにして、しっかりと痩せることができました。それもお腹だけといった部分的なものではなく、顔や二の腕、太ももやふくらはぎなど、全体的に細くなりました。

（2か月で5キロ痩せた時の写真です）

上記の写真のように、私が実際にダイエットできたサプリについては、以下のリンク先で確認できますので、ぜひご覧ください。このサプリには何が入っていて、具体的に何をすれば満足のいく結果が出るのかなど細かく書かれてあります。限定ページになりますので、つらいダイエットをしたくない方だけご覧ください(*^-^*)

痩せることは決して難しくありませんので、しっかりと痩せて自分が理想とする体型をゲットしちゃいましょう！

（上記ページにて、2ヶ月で5キロ痩せたサプリの解説を行っています）