フォースコリーで痩せずに太った!飲むだけダイエットは無理?

メンズ博士です。今回は仕事や子育てなどのストレスが原因で太ってしまい、DHCフォースコリーにて減量を目指した女性の口コミ体験談をご紹介します。ずばり、結果的にフォースコリー飲んで痩せるはずが太ってしまい、ダイエットに失敗したのですが、なぜ太ったのか?

メンズ博士
具体的な原因についてもお話しいただいているので、今後フォースコリーによるダイエットを検討中でしたらぜひご参考いただければと思います。

仕事・子育てのストレスで肥満気味に。繰り返す無謀なダイエット

モニターさん
現在35歳で、主婦兼パートでアパレル販売をしております。昔から体型には随分悩まされてきました。おいしいもの、食べることが大好きな私は、夏バテや病気以外で痩せられたことがないんです・・。

一度仕事と子育てのストレスから、身体152センチにかかわらずマックス時には63キロまで太っていた過去があります。その際は三食抜きダイエットや、カロリーゼロコーラだけダイエット、りんごだけダイエットなど、わりと無茶なことを繰り返しました。

しかし一時的にストンと痩せても、リバウンドしてさらに太る・・という繰り返しだったんです。そんな時薬局で、立ちくらみ対策の鉄分サプリメントを買おうとすると、隣にあったDHCのフォースコリーに気づきました。

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置き換えダイエット、空腹対策クッキー、お腹でふくらむキャンディなど、食品によるダイエットを試みたことはありましたが、すべて失敗していました。しかしサプリメントは未体験でした。

売上個数に目がくらんでDHCフォースコリーを購入!飲むだけダイエットスタート

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フォースコリーは売り上げ個数も3300万個と非常に高く、飲むだけでいいという気軽さにも惹かれました。早速その薬局で、2700円でフォースコリーを購入しました。サプリメントとしては少し高く感じましたが、着られなくなった服が着れるのなら安いものだと思いました。

私は朝起きた時に2つぶ、夕食後に2つぶの1日2回飲みました。ちなみにスタート時、子育てと仕事が以前より楽になっていたこともあり、体重49キロの状態からスタートしました。しかし152センチという身長からすると太っていますし、お腹周りも気になります。せめて45キロになりたい!と思っていました。

1か月経過して体重1キロ増加。フォースコリーの使い方が間違っていた

モニターさん
そして一か月続けたのですが・・痩せないどころか、なんと体重計に乗ると50キロになっていて、1キロ増えていました。飲んでいる間、特に体がポカポカしたり代謝が上がっている印象はなく、食欲も体調もいつも通りで・・「このサプリメント高かったのに・・」と不思議でした。

改めてDHCのサイトを見ると、自分の数々の間違いに気がつきました。まず飲み方ですが、朝・夕の食事前に、まずは1粒ずつがおすすめとありました。分けて飲むことで、フォースコリーの特有成分フォルスコリンがつねに体の中にある状態をキープできるそうです。そして食前が有効のようです。

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さらに一番の落とし穴は、私が大の運動嫌いということでした。フォースコリーはスポーツとの併用がおすすめ!と書かれており、「歩くことを心がける、家事の動作を大きくするなど、日常の何気ない工夫でもいいので、変化を起こしたいのなら運動をしましょう」とありました。

昔からインドア派の私なので、まずは掃除やお買い物で意識的に少しずつ体を動かさないと、と反省です。そして、私は1か月で諦めてしまったのですが、あせらずじっくり、時間をかけて服用しつづけることが有効だそうです。即効性の欲しい私には、あまり向いていなかったみたいです。

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ダイエット失敗の原因は食べ過ぎ!サプリへの過剰な期待はNG

モニターさん
結局リピートすることもなく、フォースコリーは、1キロ太って終わってしまいました。個人的に大きな反省点は、フォースコリーを飲んでいるからと安心して、食事を通常通りどころか、おやつやデザートまで連日とってしまったことです。痩せたいなら食事の量を減らさなければいけないのに、フォースコリーを飲むことでかえって気が緩んでしまいました。

以前に置き換えダイエットをした時も、夜これを飲んでるから朝昼は食べても大丈夫!夜は置き換えドリンクだけだから、昼間に食べておかなきゃ!と、食い溜めして、余計に太ったんです。食べることが大好きな私は、サプリメントや食品など、満腹感のないダイエットは向かないと思いました。

その後成功したのは、キャベツダイエットでした。大好きなトマトスープやコンソメスープに入れ、たくさん食べていたら、3キロ痩せることができました。サプリメントでダイエットをする方は、サプリに頼りきらないことが大切だと思いました。

この記事のまとめ

メンズ博士
モニターさんの体験談にもありましたように、フォースコリーの使い方に誤りがあり、それが原因でダイエットに失敗されたようです。それにダイエット中にもかかわらず食べ過ぎは良くないですね。

いずれにしても、できるだけ手軽にダイエットしたいとお考えであれば、より質の高いサプリを選ぶべきです。フォースコリーは薬局やドラッグストアで手軽に購入できるものの、他にも効果の高い市販のダイエットサプリっていくつもあります。

その中でも特に効果の高かったサプリを比較し、ランキングとして掲載しているページもありますので、きちんと痩せていきたいとお考えであれば、ご参考いただければと思います。

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