【薬局・市販版】ダイエットサプリの口コミランキング！

このページでは実際に私が飲んだ、市販のダイエットサプリを口コミランキングとして掲載しています。主に薬局やコンビニ、マツモトキヨシなどのドラッグストア、メーカーの直営店で売ってるダイエットサプリを厳選しました。

また、ネットの口コミもチェックして評判の良いダイエットサプリを比較しつつ、ランキングで紹介しています。

そして私自身が実際に飲んで、続ける価値がある！と感じたサプリを掲載していますので、安心してご覧いただければ幸いです。

ダイエットサプリは通販でもそうですが、市販でもかなり多くの種類があるため、どれを選べばいいか迷いがちですよね。私もそうでした。ですが数えきれないくらいのサプリを飲みまくった結果、中には試す価値があると自信をもって言えるサプリが、わずかながらあったんですね。

※このランキングページは約3分で読めます。

＞＞今すぐ市販ダイエットサプリランキングの1位を見てみる

ランキングを決める上で参考にした基準

市販のダイエットサプリをランキング化する上で、参考にした項目を以下に記載します。

• 減量効果への期待値
• 配合成分による主な効能
• 価格帯
• 飲みやすさ・続けやすさ
• 安全性の高さ

ダイエット効果への期待値はもちろんのこと、どんな成分が入っていて、どんな効果があるのか。それに続けやすさの面も考慮して、価格や飲みやすさ・安全性も外せないポイントですよね。

それでは、これら基準をしっかりとクリアした市販ダイエットサプリのランキングを1位から発表していきます！

市販ダイエットサプリランキングTOP5！

以下に記載している市販ダイエットサプリランキングは、2018年の最新版になります。ダイエットサプリは新製品が出たり、リニューアルなどあるため、その都度順位変動や内容が変更することもあります。

【市販ランキング第1位】体重・体脂肪を減らす機能がある『内脂サポート』

通常のサプリってあくまでも健康食品ですし、効果・効能において科学的根拠がないため、それらと比べると内脂サポートは期待度が高いと言えますよね。

また、主な機能性関与成分はビフィズス菌となっていて、腸内環境を良好にするのに役立ちます。腸内環境を良くすることで、体重や体脂肪の減少をサポートしてくれる形になります。

そしてサプリを飲む量は1日4粒程度になっています。が、サプリがカプセルタイプになっているため正直飲みにくさを感じました。それにサイズもわりと大きいため、飲み慣れるのに4日くらいかかりました。

飲みにくさを改善できれば、市販のダイエットサプリランキングでぶっちぎり1位なんですけど、ここがちょっと残念に感じたポイントです。

ちなみに、内脂サポートはファンケルの直営店で市販版として30日分を3,888円で購入できます。そして内脂サポートは最近になってテレビCMに出たこともあり、人気急上昇中のダイエットサプリなんです。

で、内脂サポートは初めての方に限りネット通販で14日分を980円で試せます。そのため、初めての場合はネット通販を活用しても良いでしょう。注文から配送まで2日程度でしたし、スマホからでも簡単に手続きできる便利さもきちんと評価できるポイントだと感じました。

価格	市販価格：3,888円（30日分で税込み） 通販での限定価格：14日分で980円（税込み）※7日分×2袋のセットです
主成分	ビフィズス菌・N-アセチルグルコサミン
特長	ビフィズス菌によって腸内環境を整えることができる 機能性表示食品なので、根拠のあるデータが取れている 体重・体脂肪を減少させることで高めのBMIを改善する機能がある 大手のメーカーなので信頼感が高い
市販しているお店	・ファンケルの直営店 ※マツキヨやドラッグストアでは販売していません
総合評価	★★★★★★★★★★10点/10点中
販売会社	株式会社ファンケル

＞＞内脂サポートを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

※ファンケルの商品って、急に販売終了するケースが多々あります。内脂サポートも例外ではなく、上記ボタンをタップしてもリンク先が表示されない場合は販売終了となります。恐れ入りますが、ご了承ください。

【市販ランキング第2位】食事の糖・脂肪の吸収を抑える『大人のカロリミット』

大人のカロリミットは主成分がギムネマシルベスタとなっているため、主に食事の糖分の吸収を防いでくれます。なので、甘いものや炭水化物をよく食べる方で、我慢をしたくない方に向いているサプリだと言えます。

それに通常のカロリミットと比べて飲む量が少なく、1日に4粒と手軽な点も評価できます。カロリミットは毎食前に4粒で、合計1日に12粒ですから、結構大変です。

また、大人のカロリミットは薬局やドラッグストアだけではなく、セブンイレブンやローソン、ファミリーマートなどのコンビニでも販売されているので、手軽に購入できる点も利便性が高く感じます。

そして大人のカロリミットは、適切な食事や毎日の運動と合わせて飲むサプリです。その方がより健康的なダイエットができますからね。主な機能として食事の糖・脂肪の吸収を抑えたり、日常活動時の脂肪の代謝力アップを目指せるため、食事面が気になっている方にぴったりなサプリです。

【補足】
大人のカロリミットは市販でも人気なだけあって、通販でも取り扱っています。通販の場合は初めての方でも試しやすいトライアルパックが販売されています。28日分を1,000円で試せるので、通販を利用するのも一つの手ですね。

価格	市販価格：1,450円（お試し15日分）※1か月分は2,800円 通販価格：1,000円（お試しパック2つ分。合計28日分で税込み）
主成分	ブラックジンジャーエキス・ギムネマシルベスタ・桑の葉エキス 鳩龍緑茶エキス・キトサン・インゲン豆エキス
特長	食事の糖や脂肪吸収を抑える機能がある 日常活動時の代謝力アップに役立つ 飲む量が1日に4粒だけなので、手軽で続けやすい
市販しているお店	・ファンケル直営店 マツモトキヨシ（一部店舗では取り扱っていない場合があります） セブンイレブンやローソンなどのコンビニ・一部スーパーなど
総合評価	★★★★★★★★8点/10点中
販売会社	株式会社ファンケル

＞＞大人のカロリミットを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

【市販ランキング第3位】食事の糖の吸収を抑える『メタバリアS』

配合成分は主に糖質をカットするサラシアになっているため、甘いものや炭水化物をよく食べるダイエッターから特に支持されています。また、他にも赤ワインポリフェノールやクロム酵母、カテキンなども入っていることから、健康のためにも取り入れて損はありません。

そしてメタバリアSは市販サプリの中では珍しい機能性表示食品ということもあり、炭水化物などの糖質を制限するダイエットに活用できます。私自身、普段の生活の中にメタバリアSを取り入れたことで、我慢のいらない食事を楽しむことができました！

ちなみにメタバリアSはマツキヨなどのドラッグストアでも購入できます。ただ、市販だけではなく通販も取り扱っています。通販の場合だとキャンペーン中ということもあって、今ならかなりお得に試すことができますよ。

価格	市販価格：918円（お試し5日分）※1か月分は5,184円 通販価格：540円（お試し14日分で税込み・送料無料）※1か月分は4,935円
主成分	サラシア・赤ワインポリフェノール・クロム酵母・カテキン
特徴	食べながらでも無理なくダイエットできる 炭水化物などの糖質制限ダイエットに活用できる 市販のサプリでは珍しい機能性表示食品
市販しているお店	・マツモトキヨシ（一部店舗では取り扱っていない場合があります） ・ASTALIFT銀座店（旧アスタリフトギンザ） ・ASTALIFT六本木店（フジフイルムヘルスケアショップ）
総合評価	★★★★★★6点/10点中
販売会社	株式会社富士フイルムヘルスケアラボラトリー

＞＞メタバリアSを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

【市販ランキング第4位】大人の生酵素

年を重ねるごとに肌の調子、代謝が悪くなりやすいため、見た目年齢って高くなりやすいですよね。その対策として、化粧品や健康食品を試してみようとお考えになるかと思いますが、大人の生酵素のように、美容・減量にアプローチできる成分がオールインワンになっているため、利便性が高いと言えます。

それに女優・芸能人でもある田丸麻紀さんも普段から取り入れていることもあり、特に30～40代の女性から支持を得ているサプリでもあります。

飲む量も1日わずか2粒だけですし、サプリのサイズもコンパクトで続けやすい点も特徴的ですね。

ただ、唯一のデメリットとして、薬局やドラッグストアで販売しているダイエットサプリの中で値段が高い方なので、その点は取り組みにくいかなと。いわゆる、高級志向のダイエットサプリですね。

（マツキヨにありました）

そして大人の生酵素はマツモトキヨシあたりで手軽に買うことできますが、通販も開始しています。通販だとスピーディーに届けてくれるため、お店に行く手間が省けるメリットもあります。

価格	市販価格：3,480円（1か月分） 通販価格：3,480円（税込み・送料無料）
主成分	222種類の植物発酵エキス・1000mgものヒアルロン酸・ビタミンB1
特徴	大量の植物発酵エキスとヒアルロン酸により、代謝アップと美容面の両方のケアができる 女性芸能人の田丸麻紀さんも普段から愛用している 特に30～40代の年齢を感じ始めた女性から人気の高いダイエットサプリ
市販しているお店	マツモトキヨシ（一部店舗では取り扱っていない場合があります）
総合評価	★★★★★★6点/10点中
販売会社	株式会社ジプソフィラ

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【市販ランキング第5位】222種類の生酵素

222種類の生酵素の主な効能として、酵素パワーでの代謝アップによるダイエット効果やお通じの解消にも活用できます。酵素は私たちの体内に存在する貴重な成分ですが、加齢により年々減少傾向にあります。そのせいもあって、代謝が低下気味になり、太りやすくなってしまうのです。

ですが、生酵素222のように豊富な酵素を補給することで、スッキリ体質を目指すことができます。それに、スキンケアにも活用できるコエンザイムQ10が入っていることから、ダイエット中の肌荒れ・感想予防としても防止できます。

サプリのサイズもわりと小さいので飲みやすい点も、しっかり評価できます。

価格帯も1か月分で2036円とそこまで高額ではないため、続けやすい点も高く評価できるポイントとなっています。

【補足】
※こちらは市販だけではなく、通販も取り扱っています。市販よりも通販の方がお得に購入できます。通販だと1袋あたり1,731円なので、市販よりもけっこう安く済ませれます。

価格	市販価格：2,036円（1か月分） 通販価格：毎月3袋届く定期購入で5,194円（税込み・送料無料） ※定期といっても縛りはナシ。2回目からでも簡単にやめれます ※楽天だと1袋単品で1,375円
主成分	222種類の植物発酵エキス・コエンザイムQ10・ビタミンB1
特徴	豊富な酵素により代謝アップ⇒スッキリ体質が目指せる ダイエットと同時にスキンケアもできる 女性芸能人も愛用している酵素サプリ
市販しているお店	マツモトキヨシ（一部店舗では取り扱っていない場合があります）
総合評価	★★★★★5点/10点中
販売会社	株式会社ジプソフィラ

＞＞222種類の生酵素を飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

【ランキング外】市販・薬局で話題のダイエットサプリ

ファンケルのカロリミット

カロリミットもコンビニやスーパー、マツキヨなど市販で手軽に購入できるダイエットサプリですね。配合成分はギムネマ酸や桑の葉のイミノシュガー（ファゴミンとして）、キトサン、インゲン豆由来のファセオラミンなど、食事の糖と脂肪の吸収を抑えるのに役立ちます。

そのため、食べながら適切な運動など取り組むことでダイエットに取り組めるタイプです。上位の市販ダイエットサプリと比較すると珍しい点はないものの、本格的な運動と共にダイエットに取り組みたい方におすすめですね。

また、3位にランクインした大人のカロリミットとはどう違うのか？以下にまとめていますので、よろしければこちらもご参考ください。

＞＞カロリミットと大人のカロリミットはどう違う？

DHCのフォースコリー

DHCのフォースコリーは、マツキヨなどの大手薬局チェーンでよく見かけるダイエットサプリです。それにたまにテレビコマーシャルでも出ているため、一度は見たことがあるかもしれません。

が、実際に私の方でフォースコリーを飲んでダイエットに取り組んだところ、満足に値する効果を実感できず結果を残すことができませんでした。また、サプリがものすっごく苦くて飲みにくいこともあって、上手に続けることができませんでした。

知名度は高いのでしょうが、ちょっと自信もっておすすめできるダイエットサプリではないかなと。

＞＞DHCフォースコリーを飲んだ口コミ・検証記事を読んでみる

DHCのダイエットパワー

DHCダイエットパワーも薬局とかで市販しているダイエットサプリです。製品のネーミング的にも、ちゃんとダイエットできそうな印象を受けますね。でも、ランキングにインしていない理由もあります。

ずばり、思ったほどダイエット効果が高くなかったんです。やはり上位の機能性表示食品タイプのダイエットサプリとは違って健康食品レベルですし、明確な効果に期待できないだけあって選択する理由はないかなと。

＞＞DHCダイエットパワーを飲んだ口コミ・検証記事を読んでみる

メタボリックイースト×エンザイムダイエット

メタボリックイースト×エンザイムダイエットも、マツモトキヨシでよく見かける市販のダイエットサプリです。野草などの酵素や酵母を使用しているため、体に優しいタイプですね。

酵素はお腹の調子を整える効果に期待できるため、便秘によるぽっこりお腹にも有効です。お腹の調子がよくなることで肌のコンディションも良くなりますし、お通じにお悩みの場合は試してみる価値があるかもしれません。

＞＞メタボリックイースト×エンザイムダイエットを飲んだモニターさんの口コミを見てみる

なかったコトに！

薬局・ドラッグストアなど市販でよく見る『なかったコトに！』は、食べながらのダイエットを目指す方に人気のダイエットサプリです。配合成分の白インゲン豆・サラシア・ハスは炭水化物や糖、脂肪の吸収を抑えるのに役立ちます。

ですが、こちらもイチ健康食品なので大幅なダイエット効果に期待しない方が良いです。食べながらダイエットするのであればランキング2位のメタバリアSの方が優秀ですし、機能性表示食品だけあって効果や効能が具体的ですからね。根拠のあるデータも公表されていますし。

なので、特に期待を込めて購入するメリットはないです。

＞＞なかったコトに！を飲んだ口コミ・検証記事を読んでみる

DHCの主食ブロッカー

DHCの主食ブロッカーはサラシアやインゲン豆エキスなどが入っているので、炭水化物の吸収を抑える効果に期待できます。炭水化物はカロリーの多い成分なので、肥満防止に活用できますね。

ただ、あくまでも防止策としてのサプリですので、ダイエットにはちょっと向いていないかなと。機能性表示食品のように痩せる機能がないため、主食ブロッカーでのダイエットはおすすめできませんね。太りたくない場合においては、使う価値が見い出せるサプリだと言えます。

DHCのエクササイズダイエット

DHCのエクササイズダイエットは機能性表示食品タイプのサプリで、薬局や市販などで手軽に購入できます。マツモトキヨシなんかでよく目にしますね。

で、肝心なダイエット効果は正直なところ微妙に感じました。体重や体脂肪減少を目的としたダイエットサプリなんですけど、効果を表すデータを見ても、約2か月でマイナス0.74キロしか減っていないのは微妙かなと。

効果において具体的なのはいいのですが、市販ダイエットサプリランキング1位の内脂サポートの方がもっと良いデータが取れていますからね。DHCエクササイズダイエットは費用対効果がよくないと個人的に思います。

＞＞DHCエクササイズダイエットを飲んだ口コミ・検証記事を読んでみる

市販ダイエットサプリで迷ったら内脂サポートを選択しよう

私自身、薬局やドラッグストアなどで販売されている市販ダイエットサプリを数えきれないくらい飲んできましたが、もっとも優れていると感じたのはランキング1位になっている内脂サポートです。

内脂サポートは独自のビフィズス菌によって腸内環境を整え、体重や脂肪の減少効果に期待できるため、無理なくダイエットできます。それにダイエットサプリの上位版でもある機能性表示食品ですので、しっかりと期待にこたえてくれますよ。

値段も2週間分入っていて、980円で試せるのも経済的負担が軽く、しっかりと評価できるポイントです。

市販ダイエットサプリランキングの比較一覧・まとめ

商品名	特徴～こんな方におすすめです	最安値価格
内脂サポート	体重・体脂肪減少を目的としたサプリ。機能性表示食品なので根拠あるサプリを試したい方におすすめ	￥980円
大人のカロリミット	食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれる。我慢したくない方に向いている	￥1,000円
メタバリアS	糖の吸収を抑えることから糖質カットに優れている。食べながら痩せたい方におすすめ	￥540円
大人の生酵素	豊富な酵素によってダイエットとスキンケアに役立つサプリ。高級志向の方におすすめ	￥3,480円
222種類の生酵素	豊富な酵素量が特徴的。加齢による代謝低下に悩んでいる方におすすめ	￥1,375円

また、今回のように市販の中でも確かに質の高いものもありますが、逆に値段が安すぎて素材そのものにコストをかけていないタイプも多く見受けられます。つまり、それだけ効果が薄く飲む価値は低いと言えます。

市販はあくまでも手軽に購入できるメリットこそありますが、質の低いサプリがあることも忘れないようにしましょう。選ぶのであれば、今回の『市販ダイエットサプリランキング』のように質の高いタイプを選択して間違いはありません。