メンズ博士です。今回は小林製薬が販売している医薬品、ナイシトールを実際にモニターさんに試していただいた結果をシェアしたいと思います。ナイシトールと言えばお腹周りの脂肪を落としてダイエットできるイメージがありますが、果たして本当に効果はあるのか?
運動とナイシトールで本格的な脂肪燃焼ダイエット開始!
そんな中、脂肪燃焼に効果てき面と噂のサプリメントがあることをネットで発見。それがナイシトールでした。19種類の漢方から抽出したエキスが脂肪に効くとのことで、とにかく「脂肪を燃焼する」にはもってこいとの評判でした。薬局にて取り扱いあるとのことなので近所で購入しました。
瓶に入った錠剤で1瓶60日分、2か月服用し続ければ効果が出るという代物。1日3回食前・食間に5錠服用しました。服用すると新陳代謝がよくなる効果があるということで、サプリの効果が無駄にならないようにと服用している間は3キロのジョギングを週2~3回行いました。食事も揚げ物と炭水化物中心でしたが、魚と野菜を意識した食事に変更しました。
サプリを服用し忘れるなど、最初は服用する習慣がありませんでしたが、日々の食事の内容とともに服用することも習慣として意識付けしました。食生活を変えることも辛かったですが、自分を変える最後のチャンスだと思いながら続けました。
>>ナイシトールの『最新版』と肥満解消に効く漢方薬を比較!ガチ痩せできるのはどっち??
【ナイシトールの副作用】下痢・腹痛に耐えてマイナス8キロの減量に成功
根気よく2か月間、ナイシトールの服用と運動を続けた結果、80キロあった体重は8キロ減り、72キロになりました。80キロの頃は、足が組めない、床に座った時にすっと立ち上がれない、笑うと顔の肉が視界に入った、下着のゴム部分が裏返るなど、普通の人が何も疑問に思わないことも常にきになっていました。
痩せることで、足を組むのが苦じゃない、床に座ってもスムーズに立ち上がれる、服のサイズが変わったなど、今まで感じたことのない感動がたくさんありました。ズボンもレギュラー、ワイドタイプのものしか履いたことがなかったが、スキニータイプなど足にフィットするタイプのズボンも履けるようになった。
横腹の脂肪は落ちにくく、劇的な変化は感じられなかったが下腹が凹み腹筋もうっすらと見え、顔回りもすっきりしたことから、自他ともに誰が見ても痩せたと分かるくらいには体型が変化しました。
痩せても終わらないダイエット。リバウンドしたら意味ないじゃん!
もちろん、ナイシトールの効果もあったからこその減量幅だと感じます。実際に排便回数も増えていましたから、効果は少なからずありました。私は太りやすい体質なので、気を抜くとすぐに太ってしまします。
痩せたからそこで終わりではなく、痩せた後もリバウンドしないように意識した生活が必要だと感じています。意識して運動したり、時間帯で食べるものを考えたり、ちょっとした意識付けが大事です。体型維持から自己管理する習慣もつき、他の私生活も見直すようになりました。
ダイエットサプリは肉体の変化だけではなく、自己管理の大切さに気付かせてくれるという副産物も与えてくれました。初志貫徹、決意を固めたころの思い、ダイエットを行った期間のことを忘れないようサプリの入っていた瓶は今も大切に保管しています。
この記事のまとめ
ただ、私的にはナイシトールによる副作用が気になりました。ナイシトールはサプリメントというか医薬品タイプですので、どうしても副作用のリスクがあります。ナイシトールのパッケージにも記載がありますように、様々な副作用が出る恐れがあるのです。
そのため安全性については確実とは言い切れないため、あまりおすすめはできないですね。その点、現在私が服用している肥満解消の漢方薬の方が安全性が高く、効果も優れています。
この漢方薬はナイシトールにはない便秘解消効果もありますし、むくみや体の疲れの緩和にも効果があるんですね。もちろん下痢になることはないです。なので、総合的に見てこっちの方が良いです。
では、ナイシトールとこの肥満解消の漢方薬にはどんな違いがあるのか?2つを比較し、検証した記事もありますので、よろしければそちらもご参考いただければと思います!