たくさん食べても太らないサプリのランキング！これで食べても大丈夫♪

メンズ博士です！このページでは私が実際に飲んだサプリの中で、たくさん食べても太らないものを厳選し、ランキングとしてご紹介しています。食べることって何よりも肥満の原因になっちゃいますし、これを考えると食事を心から楽しむことできませんよね。食事って本来、ストレスを感じることなく楽しむものだと思ってます。

とはいっても、やっぱり糖分、炭水化物などの量やカロリーを気にしながら食べていませんか？でも、安心してください！

数百種類のサプリを飲んできた私だからこそ言えますが、ガッツリ食べても太らないサプリってあるんです！糖や脂肪の吸収を抑えたり、カロリーカット効果のある成分を配合しているので、太らないんですね。

しかも、中には多少無茶して食べるにもかかわらず、痩せるタイプがあるのも事実です。

では早速、いっぱい食べても太らないサプリとしてどんなタイプがおすすめなのか？飲む価値あるものを細かく解説しつつ、ご紹介していきますね。ちなみに、どれも定期購入なしのダイエットサプリをメインに記載しているので、安心してご覧ください。

※この記事は3分で読めます。

ランキングの根拠は何？

ランキングを決める上で、根拠とした内容をまとめましたのでご参考いただければと思います。

• 食べても太らない成分が入っているか
• 飲んだ上で効果を実感できたか
• 価格・コスト的に無理はないか
• 飲みやすさ・続けやすさ・安全性は大丈夫か

これらの項目って当たり前かもしれませんが、外すことのできないポイントですよね。成分や飲んだ上での効果、価格帯。そして続ける上での飲みやすさ、安全性も非常に重要です。

ではまず、食べても太らないサプリランキングの第1位から発表していきます！

食べても太らないサプリランキングのTOP4！

以下に記載しているランキングは2018年、今現在の最新バージョンになります。サプリは新しい製品が出たり、リニューアルなどがあるため、その都度内容や順位の変更を行う場合があります。

【ランキング第1位】テレビでも話題！糖や脂肪の吸収を抑える『大人のカロリミット』

食べても太らないサプリランキング1位はファンケルの大人のカロリミットです。大人のカロリミットはテレビCMでもよく見かけますし、ドラッグストアにも置いてあるので人気のタイプのサプリですね。

そして配合成分としてはギムネマシルベスタや桑の葉エキス、鳩龍（きゅうろん）緑茶エキス、インゲン豆エキスなどが入っていることから、主に糖分・炭水化物の吸収を抑える効能があります。

なので、普段からごはんやパンをよく食べる方にマッチしているタイプですね。それに脂肪の吸収を抑え、排出にも役立つキトサンも入っているので肥満防止として活用できます。

また、他にも燃焼成分であるブラックジンジャーも配合されており、脂肪の代謝を高めるチカラに優れているので、ダイエット面でも活用できます。最近、配合成分の強化によって機能性表示食品にもなったため、効果や効能において根拠がある点も、安心して飲める理由の一つですね。

それに今なら公式ページ限定で4週間分を1,000円で試せるキャンペーン中ということもあって、取り組みやすいのも良いですね。飲む量も1日に4粒だけですし、手軽に肥満防止できますよ。

【大人のカロリミットの詳細一覧表】

＞＞大人のカロリミットを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

【ランキング第2位】糖の吸収抑制に特化したメタバリアEX

ランキング第2位はメタバリアEXになります。こちらは主に糖の吸収を抑える機能に特化していて、甘い物や炭水化物をよく食べる方におすすめのサプリです。

また、主成分はサラシノールとなっており、食事の前に飲むことで糖の吸収をガッチリ抑え、血糖値の上昇まで防いでくれるので肥満防止に役立つんですね。

それに私自身、飲み会などよく飲んで食べそうな日には欠かさず飲み、翌日に体重が増えたといったことはないため、しっかりと効果を実感できています。サプリのサイズもコンパクトで飲みやすさの面でも問題ないですし、安全性もクリアしているため継続して活用できるレベルに仕上がっています。

そして価格面でも今なら2週間分入りで全部込みで540円で試せるキャンペーンも行っているため、かなり経済的だと言えます。何よりもメタバリアEXは機能性表示食品だけあって効果・効能が明確なので、選択して失敗するリスクを避けることができますよ。

【メタバリアEXの詳細一覧表】

＞＞メタバリアEXを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

【ランキング第3位】食べる量が自然と少なくなるサプリ・フルべリ

食べても太らないサプリランキングの第3位はフルべリになります。こちらはユニークなダイエットサプリで、主成分にスーパーフルーツとして最近注目のアフリカンマンゴーを使用しています。

アフリカンマンゴーは食べ過ぎ防止としての効果があるため、食べても太らないというより、それを一つ越えたステップとして無理のない食事制限が実現できます。なので、自分ではなかなか上手にできない『食べることへの欲求を抑えたい』とするのであれば、最適なサプリですね。

フルべリによって食べ過ぎない習慣を身につけることで当然太りにくくなりますし、摂取カロリーを抑えれるわけですからダイエットにも繋がります。また、燃焼や健康維持に役立つ酵素も309種類入っているため、よりすっきり体質を目指せる便利なサプリでもあります。

成分による効果はもちろんのこと、値段も驚くほど高くなく、飲みやすさや安全性の面でもしっかりと条件をクリアできています。

【フルべリの詳細一覧表】

【ランキング第4位】カロリミット

カロリミットも大人のカロリミットと同じように、ドラッグストアやコンビニでも販売されているタイプで、よく見かけますね。

で、2つのサプリの違いとしては、カロリミットはギムネマエキス・桑の葉エキス・鳩龍緑茶エキス・インゲン豆エキス・キトサンのみ配合していて、ブラックジンジャーは入っていません。つまり、燃焼成分が入ってないだけです。大人のカロリミットは燃焼成分が入っていましたよね。

なので、カロリミットは確かに食べても太らないサプリとして活用できるものの、脂肪分の燃焼においては期待値が低いため、完全ではないかなと。脂肪分の燃焼効果があれば、もっと幅広く食事を楽しめますからね。

それに、毎回サプリを4粒飲まなければいけないのもちょっと面倒に感じます。1日に換算すると12粒になるわけですから、飲みやすさの面でも低評価になると言わざるを得ません。ないよりはあったほうがマシですが、総合的に見てランキング上位には置けないですね。

【カロリミットの詳細一覧表】

＞＞カロリミットと大人のカロリミットの違いをまとめてみました

とにかく太りたくない！そんな場合は大人のカロリミットを選ぼう

純粋に食べても太りたくない場合であれば、大人のカロリミットを選択してまず間違いはありません。大人のカロリミットは減量効果こそそこまで高くないものの、機能性表示食品ですので通常販売されている健康食品の中では上位に位置付けられるタイプになります。

それに他とは違って効果や効能が明確ですので、『効きにくくて失敗した！』といったリスクを回避することも可能になります。大人のカロリミットがあることでこれまでとは違い、ストレスのない食事を楽しむことができますよ。いつでも手軽にさっと飲めるので、きっとお守りのように欠かせない存在となってくれるでしょう(*^-^*)

【まとめ】食べても太らないサプリランキングの比較一覧表