2022年1月

ヤクルトで太るって嘘!だってカロリー低いもの

健康上摂取すると良しとされているヤクルトですが、太る原因にもなってしまうのでは?ダイエットを多少でも意識していたらそのように考えることってありますよね。結論を先に言いますと、ヤクルト飲んでも太ることないです。そもそもカロ…

ヨーグルト寝る前に食べると太る原因になりますよ!

ヨーグルトを寝る前に食べると太ってしまうものか?その情報をシェアしたいと思います。テレビでは寝る前にヨーグルトを摂ったほうが乳酸菌の吸収が良くなるという情報をキャッチするも、ちょっとメンズ博士的にはいかがなものかと思って…

お酒を飲むと太るって本当?真実を確かめてみた!

お酒を飲むと太ると聞いたことありますが、これって本当なのか?もし太るとするならば、どんな理由があるのか?メンズ博士自身、毎日とまではいきませんが、酒好きでちょくちょくお酒飲むので非常に興味深いお話です。 お酒にもカロリー…

乳酸菌のガセリ菌てダイエット効果ある?調べてみた!

乳酸菌の一種であるガセリ菌は果たしてダイエット効果があるのか?ということでメンズ博士調べてみました。ずばり、ガセリ菌にはダイエットにも効果的な成分が含まれているので、答えはYESです。 ガセリ菌にはダイエットに有効な内臓…

善玉菌サプリでダイエットするならこれが効果的!

善玉菌サプリを飲むことでダイエットできるのか?ズバリ、できます。メンズ博士自身、サプリを飲んで悪玉菌の多い腸内環境から善玉菌の多い環境へとシフトさせることに成功し、便通をもっと良くしてダイエットできました。 善玉菌サプリ…