メンズ博士です。この記事では、燃焼系サプリとして人気の高いカプシエイトナチュラを使用された方の口コミ体験談をご紹介します。
カプシエイトナチュラは唐辛子成分をメインに配合しているため、ダイエット以外に冷え性の改善にも役立つサプリとして口コミでも評判のサプリです。しかし今回のモニターさんの結果を見ると、そこまでダイエット効果は高くないようです。
カプシエイトナチュラの燃焼効果を実感。体ポカポカする
ネット通販でお得なキャンペーン中だったので半年間チャレンジしました。カプシエイトナチュラを1日3回食後に一粒飲む。これだけで特に食事制限などはしませんでした。飲んだ後はカプサイシンの効果で体がポカポカいかにも脂肪燃焼している。という感じです。
軽い運動を併用すればより効果的だと謳われていたので、まずは軽いストレッチから入りじょじょに筋トレも行いました。カプシエイトナチュラによるダイエットを始めた一ヶ月目は特に痩せた!と目に見えた効果もなく少し疑問に感じましたが、購入した後なので半年間は続けていかないと。という義務感で半年間継続しました。
燃焼効果なくなった?2か月目から胃にも異変が
増量にあわせて体にも変化が出てきました。胃に痛みを感じるようになり痛みも最初の時期はじんわり痛さがある感じでしたが、3ヶ月目に入るとチクチク痛む感じになってきました。
体重はいっこうに落ちないので、食事制限も取り入れ食べるのは夕食だけ。朝はコーヒー、ランチはヨーグルトと今思えばかなり偏った食事です。この甲斐もあってか3キロほど痩せることができました。
胃痛に下痢って副作用じゃないの?カプシエイトナチュラ大丈夫?
カスタマーセンターに問い合わせて胃の痛みと下痢について質問したところ、直ぐに中止して医師の診察を受けて下さい。とのことでしたが、診察は受けずにカプシエイトナチュラの服用を中止しました。服用をやめて一週間もすれば痛みはなくなり食事も取れるようになりました。
結局リバウンド!カプシエイトナチュラのダイエット効果は微妙
カスタマーセンターでいろいろ聞きましたが、カプシエイトナチュラは飲んでも個人差があり体に合わない人もいる。ダイエットで無理な食生活はリバウンドの元である事。服用後少しでも体調が悪いなら直ぐに中止をすること。
今回は診察を受けなくても自然に回復しましたがこの行動はお勧めできません。サプリメントは飲むだけで簡単にダイエットできる。と思いがちだし広告を見ていても感じますが基本的な食生活と軽い運動が基本で補助として飲むくらいで考えて丁度良いです。
勝手に服用する量も増やさない事。健康じゃなくなるんですから本末転倒です。サプリメントでアレルギー反応が出る人もいるそうなので広告に飛びつかず成分をしっかり調べてから購入した方が良いです。
この記事のまとめ
正直かなり残念な結果ではありますが、モニターさんが言われるように事前に『サプリに配合されている成分』を調べて購入していれば、今回のような失敗をすることはなかったでしょう。
ただ、成分と言われてもどんな成分がどのような効能をもたらしてくれるのか?ちょっと判断が付かないですよね。そこで、私の方でしっかりと効果を実感できたサプリのみ厳選し、配合されている成分や具体的効能などまとめたページをご用意しましたので、参考までにそちらもご一読いただけますと幸いです。