食事を我慢せず楽しみながらダイエットできるという事で話題の『なかったコトに!』を実際に飲んで、効果に期待できるのか?使う価値のあるサプリなのか検証していきたいと思います。私自身食事が大好きで、できれば食べるのを我慢せずにダイエットしたいという想いから、市販でも販売されている『なかったコトに!』を購入しました。
なかったコトに!は乱れた食生活をサポートしてくれる
『なかったコトに!』には主に乱れてしまった食生活をサポートするサプリです。まずは使用されている成分から見て詳しい特徴を見ていきます。
【特徴1】白インゲン豆・サラシア・ハスの効能について
なかったコトに!に配合されている成分には、白インゲン豆やサラシア、ハス葉などがあります。白インゲン豆にはα-アミラーゼという成分が含まれており、主に炭水化物を分解する効能があるため肥満に直結する炭水化物の吸収をしっかり防いでくれます。
サラシアは食後の血糖値上昇の抑制を防ぐ効能があり、糖や脂肪の吸収を抑える働きもあります。そのため肥満防止として役立つ成分と言えますね。さらにハス葉にはコレステロール値を下げる効能があるため、こちらも肥満防止として役立ちます。
これら3つの効能を見たところによると、確かに乱れてしまった食生活が原因による『肥満を防止する上で有効』ではありますが、直接のダイエット効果があるわけではないです。そのため特にダイエット効果には期待できないものとなっています。
【特徴2】α(アルファ)-リポ酸・L-カルニチン・L-オルニチンの効能とは?
α-リポ酸は主に疲労回復や老化の防止に効果のある成分になります。ダイエットと共に体のケアも同時にできる成分です。そしてL-カルニチンは食事で摂取した脂肪を燃焼させる効能があります。ここで初めてきちんとしたダイエット効果に期待できる成分が見つかりましたね。
さらにL-オルニチンは摂取することで成長ホルモンの分泌を促す効能があり、筋肉の生成に役立つ成分です。直接的なダイエット効果はありませんが、運動プラスでL-オルニチンを取り入れることでスピーディーに筋力を増強できるため、運動をしながらダイエットする場合に効果を発揮する成分と言えます。
【特徴3】キダチアロエ・メリロートの効能!
キダチアロエは便秘解消に役立つ成分です。キダチアロエに含まれる『アロイン』と呼ばれる成分には腸内に存在する善玉菌の活動を促進する作用があるため、ダイエット以外に便秘解消も同時に行う事も出来るんですね。
そしてメリロートは主に『むくみ』解消に役立つ成分で、正直ダイエットの効果はありません。ダイエットよりもむくみを解消したい方には適している成分ですが、痩せたい方にとってこの成分を取り入れるメリットはないかと思います。
また、メリロートは他のサプリにもよく使われる成分ですが、体への負担が強い成分でもあるため服用には注意が必要です。
実際になかったコトに!を飲んでみよう!
全部込みで1,512円で、公式サイトと同じ価格でしたね。早速袋を開けてどのようなサプリか見ていきます。
見た目としてはいたって特徴はないですね。匂いはなんだか漢方薬のような感じで、少し匂いがきついです。飲む量としては1回3粒を食事前に飲むように書いていましたので、実際に3粒飲みました。
そして私はこのなかったコトに!を夜に飲んだのですが、翌日の朝起きた時に体がだるく感じて便秘にもなってしまいました。先ほどにもありましたように、きっと配合されているメリロートの副作用ではないかと思います。危険を感じたため、残念ながらこの1回限りでなかったコトに!の服用をやめてしまいました。
なかったコトに!に配合されている原材料を見て思いだしたのですが、DHCのダイエットパワーにソックリだと気づきました。以前私はダイエットパワーも試したことありますが、体のだるさはなかったものの、便秘になって違和感を感じたため服用を中断した過去があります。やはり原材料が似ていることもあり、良い印象は受けません。
この記事のまとめ
そしてメリロートという刺激の強い成分も入っているため、ちょっと体には負担が大きすぎるのではないかと感じました。しっかりと食べながらダイエットしたいという場合や、健康面でも副作用の心配なくダイエットしたい場合はもっと質の良いサプリを選択した方が良いです。
ちなみに、市販のダイエットサプリをランキングにしてまとめたページもあるので、参考にしてみてください。
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