管理栄養士が作ったサプリとして人気のスルスル酵素ですが、二日酔いに対して改善効果があるのか?ネットでは、『スルスル酵素って二日酔いが楽になる』といった口コミや『二日酔いにならなくなる』といった口コミがあったので、お酒飲みの私としては確認しておきたい情報の一つです。
それにどのタイミングで飲めば二日酔いに効果あるのか知っておきたかったんですね。もし本当にスルスル酵素に二日酔い改善効果や、二日酔いの防止効果があるのであれば購入する価値が見い出せますが、果たして本当に効果あるのか?
お酒飲む前にサプリ飲むと二日酔い防止に効果ある!
ちなみに、このときは友人との食事会という事もあって、ビールや焼酎、酎ハイなどガンガンお酒飲む事は目に見えています(笑)
で、スルスル酵素の摂取量は1日2粒~12粒飲むように書いてあったのですが、とりあえず1つじゃ効かなそうだったので2粒飲んだんですね。そのあとに焼肉食べたりお酒をガンガン飲みました。飲んだお酒は以下のような感じです。
- ビール4杯
- ウーロン杯を3杯
- レモンサワー2杯
- グレープフルーツサワー1杯
これらはすべてジョッキでしたし、結構飲みましたね。さらに食事の後にバーへ行くことになったので、ここでもビールやワインなどしこたま飲んだんです。
次の日の記憶はあったのでそこまでヘベレケになりませんでしたが、いつもなら二日酔いになるくらいの量のお酒を飲んだ日でした。
で、結果的に翌朝起きた時の頭痛がほとんどなく、吐き気や体のだるさも軽くなっていた印象を受けました。それにいつもならお酒を大量に飲んだ翌日は下痢気味でしたが、今回はそんなことなくいつも通りプリッと出たんですね。正直ここまで効果あるとは思ってもいなかったので驚きでした。
いくらサプリと言っても、お酒前に飲むとどこか体の調子が悪くなるのでは?と感じてましたが、特に不調を感じたことはないです。スルスル酵素はお酒の前でも問題なく飲むことができますよ。
スルスル酵素はお酒の後に飲んでも効果アリ
ですが、まれに飲み忘れる事もあったんですね。そんな時は、お家に帰ってからサプリを飲むようにしていました。お家に帰って寝る前にスルスル酵素を2粒飲んで、就寝です。
で、朝起きた時、『お酒前にサプリを飲むより効果が劣るものの、それでも体が楽になった印象』を受けました。やはりスルスル酵素はお酒の前に飲んだ方が二日酔いに効果的なんだと実感しましたが、飲み忘れた時はお酒の後でも効果があるという事が分かりました。
なぜ、酵素には二日酔い防止や改善効果があるのか?
お酒に含まれるアルコールは摂取した分だけ血中のアルコール濃度が増すため、血液の流れが乱れる事で肝臓に負担がかかり、アルコールを処理しにくい状況を作ってしまうんですね。それに体内に存在する酵素の量はごく微量で、酵素量が少ない人ほど二日酔いになる傾向があります。
ですが、体内に酵素を入れてあげる事で一時的に体内の酵素量が増すため、アルコールを処理しやすい状況を作ってくれるんですね。結果的に自然とお酒が抜けていくため、二日酔いにもなりにくくなるのです。
酵素は果物や野菜、味噌、納豆、ヨーグルトなどに含まれていますが、効率よく取り入れるのは難しい部分があります。その点、80種類もの植物素材からできている『スルスル酵素』は手軽に酵素を摂取できるので便利ですね。
この記事のまとめ
また、スルスル酵素はダイエット効果もありますし、お腹の調子を整える効果もあるため、二日酔い対策以外にも使えます。このようにスルスル酵素は複数のメリットがある、大変便利なサプリメントだと言えます。