乳酸菌サプリの乳酸菌革命って便秘に効果ある?飲んで検証!

乳酸菌サプリは腸内環境を整え、便秘改善効果や予防に役立ちます。私は過去便秘に悩まされていたのですが、乳酸菌革命というサプリメントを飲み始めた事で便秘を改善することができました。この記事では乳酸菌革命に特化し、なぜ便秘への対策として最適なのか解説していきたいと思います。

乳酸菌革命はなぜ便秘改善の効果があるのか?

メンズ博士
乳酸菌革命のレビュー記事でも解説をしていますが、私が服用しているこのサプリには乳酸菌だけでなく、ビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌といったお腹の調子を整えてくれる有効成分が豊富に含まれています。一般的に販売されている乳酸菌サプリは配合されている乳酸菌の数が少ないんですね。
三大乳酸菌

しかし乳酸菌革命にはより多くの乳酸菌が配合されている分、それだけ腸内の善玉菌の数も増えるためより便秘への改善効果が発揮されるんです。また、乳酸菌により腸内環境が整う事で便秘改善だけでなく、体の免疫力アップにもつながります。つまり病気を寄せ付けない体作りもできるんです。

また、乳酸菌革命は乳酸菌が16種類も配合されていて、1袋に3兆個もの乳酸菌が入っているため他の乳酸菌サプリと比較しても便秘改善効果は高いです。

乳酸菌革命に配合されている乳酸菌の数の画像

そして乳酸菌革命はこれら有効な成分を「しっかりと生きたまま腸まで届けてくれる」という特徴のある乳酸菌サプリです。そもそも乳酸菌は熱や酸、アルカリに弱く、ヨーグルトやヤクルトなどで摂取しても菌が胃の中で分解されやすくなるので、腸まで届かないケースがほとんどです。

例えば、乳酸菌を積極的に取るために毎朝ヨーグルトを食べているのだけど、まったく効果が出ない。ちっとも便秘に効果が見られない。そのように感じている方が非常に多いです。ズバリその理由は乳酸菌が生きて腸まで届いていなかったからか、もしくは圧倒的に乳酸菌の摂取量が足りていないかのどちらかです。

乳酸菌革命は生きたまま腸まで乳酸菌を運んでくれるため便秘への効果大

メンズ博士
乳酸菌革命は、耐酸性カプセルにより乳酸菌を酸やアルカリからしっかり保護し、きちんと腸まで運んでくれます。これによりビフィズス菌・ガセリ菌・ラブレ菌が腸内で増殖し、ストレスなく排泄できます。
乳酸菌届く

私はそれこそ以前乳酸菌ヨーグルトやヤクルト、乳酸菌を含む発酵食品であるキムチなどを積極的に摂取していたんですがイマイチお通じが良くならなかったんです。今思えばよくもまぁ毎朝ヨーグルトを飲んでいたと感心します。そして製品により味の違いは多少あるものの、ちょっぴり味に飽きがきててマンネリ化していたのも事実です。

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これらと比較すると、やはり気軽に摂取できる乳酸菌サプリは手堅いです。味気はないですが、水さえあればいつでもどこでも簡単に飲めますし、持ち運びに困ることはありません。価格も安価ですので、経済的にも評価できます。

乳酸菌革命を飲んでどれくらいの期間で効果を実感できたのか?

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私は商品が届いてすぐその日に乳酸菌革命を飲みました。昼過ぎに2粒飲んだのですが、その日は特に変化なく終わりました。しかし5日後あたりからお腹の調子が良くなり、出始めはコロコロと固かったのですが、すぐにスルッと軟らかいウンチが出たのは印象的でした。出血がなかったのも嬉しかったですね。

少々下品な表現で恐縮ですが、大量に出たため変な意味で気持ちよかったです。乳酸菌革命はサプリという事で即効性はないですが、毎日飲むことで徐々に便秘改善効果が表れ始めます。

便秘スッキリ写真

また、今では便の臭いやおならの臭いもずいぶん緩和されました。便秘中は悪臭ともいえる臭いが良くなったことで、会社でも気にせずスッキリできるようになりました。

この記事のまとめ

メンズ博士
乳酸菌サプリは決してどれでもいいというわけではありません。今回の掲載情報にもありましたように、便秘を改善するためにはより多くの乳酸菌を摂取して善玉菌を増やし、腸内をきれいにする必要があります。

これまでいくつか乳酸菌サプリを飲んできましたが、乳酸菌革命は配合されている乳酸菌の数が多いため他よりも効き目が違い、短期間で便秘を改善することができました。以下に乳酸菌革命のレビュー記事を記載しますので、よろしければこちらもご参考いただければと思います。

>>乳酸菌革命のレビュー記事を読んでみる

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