乳酸菌サプリの乳酸菌革命って便秘に効果ある？飲んで検証！

乳酸菌サプリは腸内環境を整え、便秘改善効果や予防に役立ちます。私は過去便秘に悩まされていたのですが、乳酸菌革命というサプリメントを飲み始めた事で便秘を改善することができました。この記事では乳酸菌革命に特化し、なぜ便秘への対策として最適なのか解説していきたいと思います。

乳酸菌革命はなぜ便秘改善の効果があるのか？

乳酸菌革命のレビュー記事でも解説をしていますが、私が服用しているこのサプリには乳酸菌だけでなく、ビフィズス菌、ガセリ菌、ラブレ菌といったお腹の調子を整えてくれる有効成分が豊富に含まれています。一般的に販売されている乳酸菌サプリは配合されている乳酸菌の数が少ないんですね。

しかし乳酸菌革命にはより多くの乳酸菌が配合されている分、それだけ腸内の善玉菌の数も増えるためより便秘への改善効果が発揮されるんです。また、乳酸菌により腸内環境が整う事で便秘改善だけでなく、体の免疫力アップにもつながります。つまり病気を寄せ付けない体作りもできるんです。

また、乳酸菌革命は乳酸菌が16種類も配合されていて、1袋に3兆個もの乳酸菌が入っているため他の乳酸菌サプリと比較しても便秘改善効果は高いです。

そして乳酸菌革命はこれら有効な成分を「しっかりと生きたまま腸まで届けてくれる」という特徴のある乳酸菌サプリです。そもそも乳酸菌は熱や酸、アルカリに弱く、ヨーグルトやヤクルトなどで摂取しても菌が胃の中で分解されやすくなるので、腸まで届かないケースがほとんどです。

例えば、乳酸菌を積極的に取るために毎朝ヨーグルトを食べているのだけど、まったく効果が出ない。ちっとも便秘に効果が見られない。そのように感じている方が非常に多いです。ズバリその理由は乳酸菌が生きて腸まで届いていなかったからか、もしくは圧倒的に乳酸菌の摂取量が足りていないかのどちらかです。

乳酸菌革命は生きたまま腸まで乳酸菌を運んでくれるため便秘への効果大

乳酸菌革命は、耐酸性カプセルにより乳酸菌を酸やアルカリからしっかり保護し、きちんと腸まで運んでくれます。これによりビフィズス菌・ガセリ菌・ラブレ菌が腸内で増殖し、ストレスなく排泄できます。

私はそれこそ以前乳酸菌ヨーグルトやヤクルト、乳酸菌を含む発酵食品であるキムチなどを積極的に摂取していたんですがイマイチお通じが良くならなかったんです。今思えばよくもまぁ毎朝ヨーグルトを飲んでいたと感心します。そして製品により味の違いは多少あるものの、ちょっぴり味に飽きがきててマンネリ化していたのも事実です。