【AYA】トリプルビーHMBサプリの口コミ・効果！ダイエットできた！

こんにちは！メンズ博士です。今回はカリスマトレーナーであるAYA先生監修の筋力アップサプリ、『トリプルビーHMB』を実際に飲んだ口コミをお伝えしていきます。トリプルビーHMBはただ痩せるだけではなく、筋肉をつけながらのダイエットができるため、同時に代謝を良くしてリバウンド防止もできる特徴があります。

本気で頑張れば、痩せることってそこまで難しくはないですよね。けれど、痩せたあとの体型維持は本当に大変です。気を抜くとすぐに元に戻っちゃいますし、『またダイエットしなきゃ～』といった悪循環につながりやすいです。

ですが、筋肉をつけることで痩せる元となる『基礎代謝量』がアップするため、痩せやすく太りにくい体質作りができます。それに脂肪が燃えやすくなりますし、見た目的に引き締まった体作りができるのも良いですよね。

で、実際にトリプルビーHMBを飲むことで本当に筋力がアップし、ダイエットできるのか？どんな成分が入っていて、具体的にどんな効果に期待できるのか。細かく検証したからこそお伝えできる真の口コミ・効果についてお話ししていきます。また、途中でモニターさんの口コミも記載していますので、そちらもご参考いただければと思います。

※この記事は3分で読めます。

＞＞先にトリプルビーHMB飲んだモニターの口コミを見てみる

トリプルビーHMBの特徴4つ

ではまず、トリプルビーHMBに配合されている成分を見ながら、どのような効果に期待できるのか？細かくチェックしていきます。

【特徴1】プロテインを上回るHMBがけっこうスゴイ

筋肉をつけるための定番食品でもある、プロテイン。最近ではそんなプロテインを上回る存在として、HMBが注目を浴びています。

HMBを摂取することで筋肉の元になるタンパク質に変わり、吸収性も優れていることからダイレクトに筋力アップにつながるんです。プロテインだと様々な物質に変換されて、ようやく筋肉に結び付くのですが、HMBの場合だと直に筋肉強化できるため、よりスムーズにダイエットできるイメージです。

プロテインでも筋肉が付くものの、できるだけ時間かけずに筋肉つけてダイエットしたい場合は、HMB配合タイプを選択した方が無難だと言えますね。

【特徴2】筋力ダウン防止+ぐったり予防に活用できるクレアチン♪

年を重ねるにつれて、体を動かす機会ってなくなりがちですよね。運動不足になることで体の筋力が低下し、代謝も落ち気味に。

その点、トリプルビーHMBには筋力ダウンを抑制するクレアチンが配合されていることから、代謝低下を防止できる特徴があります。つまり、太りにく体質作りに活用できるんですね。

また、『運動をしているのに筋肉が付かない！』とお悩みの場合においても、クレアチンによる筋肉分解の抑制⇒筋力維持に役立つので、取り入れて損のない成分だと言えます。筋肉を逃さない成分として、覚えておきたい情報の一つですね。

さらに、クレアチンは疲労回復や体力アップとしての効果も見込めるため、運動後の疲れ対策としても役立ちます。

ダイエットや健康のために運動をしたのはいいけれど、疲れがたまりがちで、だるくなってすぐにやめちゃった・・・。そんなケースもあるかと思いますが、ぐったり予防や疲労対策としてのケアもできるのは、ありがたいことですよね。

【特徴3】筋力アップ以外にも『燃焼成分』を多数配合！

トリプルビーHMBは他にもBCAAやオルニチン、イミダゾールペプチド、ブラックジンジャーなど、筋力アップだけではなく、脂肪燃焼においても効果のある成分が入っています。

これら成分は燃焼系のダイエットサプリにもよく用いられていますし、燃やしながらの引き締めダイエットが実現できるんですね。

それにクエン酸やL-アルギニン、バイオペリン、ピニトールなどといった回復・成長成分も豊富に入っているため、よりスピーディーな引き締めボディ作りに活用できます。

さらに＠-リポ酸、L-カルニチンなどのダイエットサポート成分も配合されていることから、代謝を良くして無理なく痩せたいとお考えの場合、取り入れて損はないです。

特徴1～3にもあったように、筋力アップ・筋力ダウン防止・燃えやすい体作り～といった流れで代謝を上げ、痩せやすく太りにくいダイエットができるイメージですね。

【特徴4】スキンケアもできるし、水なしで手軽に飲める点も特徴的

トリプルビーHMBはダイエットだけではなく、美容面としてケアできる成分が3つ入っている点も特徴的です。肌のハリ、ツヤなど若々しい体作りに活用できる、イソフラボンやコエンザイムQ10、葉酸。

見た目年齢を若くしたいとお考えの女性には、どれも摂取して損はないですね。特に葉酸は美髪効果にも期待できるため、髪がパサついたり、ダメージを感じているなどの悩みを抱いている女性には、ありがたい成分だと言えます。

これら成分はスキンケア用品やサプリでも手軽に補給できますが、トリプルビーHMBのようにすべてオールインワンになっているのは利便性が高く感じますね。

また、飲みやすさにおいても他の健康食品と違い、手軽なのも評価できるポイントです。トリプルビーHMBは水なしでもサッと飲めるので、いつでも好きな時に飲めます。

わざわざ水を用意する必要ないですし、サプリのように飲み込みにくい！といったこともないため、けっこう手軽です。

＞＞水なしで手軽に飲める♪トリプルビーHMBの公式ページを見てみる

【AYA先生監修】トリプルビーHMBを飲んでいきます！

筋力アップや燃焼ダイエット、スキンケア効果などに期待できるトリプルビーHMBですが、実際飲んでみないとその効果の真相は分からないもの。なので取り寄せてみました！

パッケージはちょっとかっこいい作りになっていて、女性をイメージしたピンク色をしています。箱を開けると、スティックタイプになっていますね。

指でも簡単に開きますし、サイズも小さいため持ち運びも楽そうです。あけて中身を見てみると、すごくサラサラしたパウダー状になっていますね。

ペロッと舐めてみたんですが、普通にブルーベリー味ですぐに溶けました。

では、早速飲んでみます！一気にガーッとパウダーを口に含んだところ、甘酸っぱいブルーベリーの味が口全体に広がります。

そしてすぐに溶けるので、確かに水なしでもいけますね。でも、飲んだあとにほんの少しだけ口に残り、完全になくなるまで15分くらいかかるため、どうしても気になる場合は水と一緒に飲んだ方が良いです。

パウダーがきめ細かいため、袋に残ることなくきちんと飲めるのも良いですね。しっかりと全部飲むことができます。

飲みにくさは若干あるが、1日1袋だけなので手軽

トリプルビーHMBを実際飲んでみて、少し飲みにくいかなーとは感じましたが、1日に1袋だけでOKなのは手軽です。箱の裏にもあるように、1日の摂取目安量は1袋だけです。

それにわずか9.2キロカロリーなのも、低カロリーでダイエット向きですね。飲むタイミングは特に決まっていないようで、1日の中で1回、忘れることなく飲めば問題ありません。

あと、1箱に30袋入っているため、毎日1回飲んでちょうど1か月分になります。

＞＞トリプルビーHMBの公式ページを見てみる

飲み終えて感じた変化～確かにダイエット効果あり！

トリプルビーHMBを1箱飲み終えて体重測定したところ、1.9キロ軽くなっていました。数字的にはちょっと微妙に感じています・・・。

もちろん、トリプルビーHMBを飲むだけではなく、お家でも簡単にできる腹筋や腕立て伏せなども併用したからこそ、多少なり結果が出たのでは？と。いくら何でも、飲むだけではそうそう簡単に痩せませんからね。

なので、できれば運動ありきでトリプルビーHMBを一緒に飲んだ方が良いです。これを実践したところ確かに痩せてきていますし、筋肉もプロテイン飲んでいるときよりスピーディーに付いているため、取り入れる価値はあるかなと。疲労感も抜けやすいですし。

お腹の脂肪も徐々に減っている印象を受けているため、燃焼成分も役に立っている印象を受けます。唯一、スキンケア部分に関してはそこまで変化がないものの、ダイエットに活用できると分かったため引き続き飲む価値はあると言えます。

トリプルビーHMBを飲んだ他の方の口コミ

私以外にもトリプルビーHMBを飲んだモニターさんの口コミを掲載しますので、ご参考いただければと思います。

普段からジムに通っているのですが、なかなか筋肉が付かず、体型に変化ないため、筋力アップできるとのことでトリプルビーHMBを試してみることに。実際続けてみて、確かに以前より筋肉が付きやすくなったと感じてます。また、体重・体脂肪率も減ってきているため、代謝も良くなっている印象でした。運動のあとに飲むと効きやすいですね。疲れが取れやすくなった点も、気に入っています。

運動が苦手で普段から動かないものだから、体重が増える一方でした。そんなときネットの口コミを見て、トリプルビーを飲んでみようと思ったんです。1袋飲んでみて、結果は特に変化ナシ。ガーンとショックでしたが、やっぱり飲むだけでは意味ないのですね。なので、せめてウォーキングだけでもと思い、トリプルビーとウォーキングを1ヶ月やって、1.7キロほど体重が減りました。やはり運動も大事ですね。あと、味も美味しいですし、水なしでも飲めるので続けやすいのも良いです。