こんにちは!メンズ博士です。今回は酵素の力で無理なくダイエットできる・痩せると話題のこうじ酵素を飲んだモニターさんの体験談をご紹介します。
こうじ酵素は普段不足しがちな栄養を摂りつつ、体質自体を改善して痩せるタイプですが、実際のところどうなのか?
増え続ける体重と体のダルさ解消のためこうじ酵素を購入!
体のダルさも次の日まで残るようになり、本当に年齢を感じさせられる30代後半で、一才年をとるとこうも違うのか、と老いる自分のこれからを考えさせられる時期でもありました。ネットで翌朝の目覚めが変わるとの口コミもあり悠悠館のこうじ酵素サプリメントを飲み始めました。
お通じ解消がすごい。やめても出るのは腸内環境が良くなったおかげ?
排便もヘドロの様なものが無理なく『どばっと』毎日出てました。腸の動きが良くて、夕食後もスルッと排便していました。
2年間飲み続けてたんですが、止めてしまった今も便通はとても良いです。何故2年間続けたかと言うと飲んでると体重が減る事はなかったんですが、増える事もなく現状維持で気にせずに食べる事が出来ていたからです。
便秘良くなっても体重に変化ナシ。やっぱり運動も必要です
サプリメントは体重の維持にはつながっていました。ですが、お腹周りの肉の付き方は元々便秘の肥満ではなく、快便でも減る事がなかったのでヨガとワンダーコアで頑張っていました。今思えば、運動はしていたけど脂肪燃焼の為に歩いたりの運動を全くしていなかったので、体重が減らなかったんだと思います。
2年間続けてみてヨガに目覚めたので、いつの間にか飲み損なう事が多くなりました。ダイエットと言うよりキツいなと感じた時に思い出した様に飲んでいたので、定期で頼んでいた物が二袋たまった時に、一旦休みますと止めてもらってから頼む事はありませんでした。
値段もそう安くなかったので逆に安心だなと思い、数あるなかから選ぶ事が出来たんだと思います。あれから、またなにかしらのお知らせやハガキなどが届いていたならまた始めていたかもしれないんですが、全く勧誘もなくネットでたまたま載っていた広告からの注文だったので再開する事はなかったです。
健康な体にリセットするのであれば、こうじ酵素おすすめです
ただ、健康な体にリセットするのであれば、こうじ酵素は本当にオススメだと思います。加齢になるたびに減っていき作る事の出来ないとなると味噌汁や漬物では限界があります。実際に他人事ではないので、酵素は老廃物ダイエットとしても考えて良いかなとも思います。
ドリンクタイプの果実酢にシロップを入れて飲む酵素は、美味しいけど夏場のみで私には合わなかったので、カプセルタイプのサプリメント的な酵素がどなたにも合って手軽で良いと思いました。値段がピンキリなので中間の3000円前後位から始めても良いかな。お通じが良くなるので、お腹の弱い方は3粒まとめてよりも1粒ずつで飲まれても良いかと思いました。
この記事のまとめ
何も感じるものがなければ、普通は1~2か月くらいでやめちゃいますからね。また、こうじ酵素だけではなく、ウォーキングなどの有酸素運動もミックスすることで痩せることできたのでは?とも感じています。
サプリメントはどんなタイプであっても、あくまでもサポート的存在ですし、飲むだけで体重が減るものはありません。そのためモニターさんの経験を参考にして、軽めの運動でもできる環境であれば痩せる目的としてこうじ酵素を選択する余地は十分にあると言えます。
くどいようですが、飲むだけで痩せれるでしょ!的な安易なお考えの場合は、購入しないようご注意ください。