セブンデイズカラースムージー飲んだ口コミ！ダイエット効果アリ！

メンズ博士です！今回は美味しく・無理なく置き換えできると口コミでも話題の、セブンデイズカラースムージーを飲んだ口コミ・効果についてお話ししていきます。セブンデイズカラースムージーは置き換えダイエットとして活用できる特徴があり、無駄なカロリーを取らずに済むので、短期間ダイエットに最適です。

また、管理栄養士や美容皮膚科医が監修していることもあって、栄養面やスキンケア対策もバッチリなダイエット食品なんですね。

で、実際にセブンデイズカラースムージーを私自身飲んで、1週間で1.5キロの減量に成功しました。あたりまえの話ですが、通常の食事をセブンデイズカラースムージーに置き換えたため、痩せやすくなれたのです。

この記事では、どうしてセブンデイズカラースムージーだと無理なくダイエットできるのか？他の置き換えダイエット食品とどう違うのか。また、セブンデイズカラースムージーを飲んだモニターさんの口コミも合わせて記載していきますので、短期間で結果を出したいとお考えであれば、ぜひご参考いただければと思います。

※この記事は3分で読めます。

＞＞先にセブンデイズカラースムージーを飲んだモニターの口コミを見てみる

セブンデイズカラースムージーの特徴2つ

ではまず、セブンデイズカラースムージーにはどんな特徴があってダイエットに活用できるのか？サッと見ていきましょう。

【特徴1】飽きない味＆栄養豊富で体に優しいダイエットができる

ダイエット食品でもっとも重要なのは『味』といっても過言ではありません。美味しくないと続きませんし、続けることで結果が出やすくいなるのはもうお分かりだと思います。

この点、セブンデイズカラースムージーは味に注目し、飽きがこないよう6種類のスムージーが用意されているため、マンネリ化を防ぐことができます。

ちなみに、セブンデイズなのに、なんで6種類しかないの？って思いますよね。私も最初はそうでした。

そもそもセブンデイズカラースムージーって1週間の内、6日間だけのダイエットプログラムになっていて、1日だけ好きなものを我慢せずに食べれるよう組まれているんです。1週間ぶっ通しで置き換えを続けると食に対してのストレスが爆発しちゃいますし、ドカ食いにつながる恐れがあります。

なので、あえて1日だけご褒美として好きなものを何でも食べることができ、続けやすいようにプログラムされているんです。この点、ストレスなく置き換えダイエットしたいとお考えの方にはありがたい特徴ですよね。

また、セブンデイズカラースムージーの場合はただ痩せるのではなく、栄養管理も徹底されている点が評価できるポイントになっています。

7日間で160種類の野菜、38種類の果物の栄養をまかなえるのって、利便性が高く感じます。たった1日で20をこえる野菜・5種類以上の果物を取るのって大変ですし、お金もかかりますものね。

それにミネラルビタミンも豊富なので、ダイエット中にありがちな栄養不足を回避できます。瘦せることって実はそんなに難しくないものの、栄養補給も合わせて健康とダイエットを両立させるのは大変です。

ですが、セブンデイズカラースムージーの場合は栄養を摂りつつダイエットできるので、体に負担をかけず無理のないダイエットが実現できます。

【特徴2】5つの成分でスキンケア・燃焼をサポート！

セブンデイズカラースムージーの2つ目の特徴は、スキンケア・燃焼成分をしっかりと補給できる点になります。

食物繊維や乳酸菌はお腹の調子を整えてくれますし、プラセンタは保湿効果を高めて潤いのある肌作りに活用できます。酵母は腸内に存在する悪玉菌（別名デブ菌）を減らす働きがあるため、痩せやすい体作りができます。

それにブラックジンジャーは燃焼成分としてダイエットサプリにもよく用いられるので、取り入れて損することはないですね。これらを一度に補給できるダイエット食品ってなかなかないですし、セブンデイズカラースムージーに含まれている成分は価値が高そうに思えます。

【メンズ博士のワンポイントメモ】
これまでの特徴を振り返ると、セブンデイズカラースムージーは飽きのこない豊富な味や、体に嬉しい栄養成分が入っていること。また、スキンケアや燃焼成分配合で、無理のないダイエットができる形になります。

セブンデイズカラースムージーの味はどう？飲み方は？

特徴的にはセブンデイズカラースムージーって優れている方だと思いますが、実際に飲んで続けてみないと効果の真相は分かりませんよね。なので、取り寄せてみました。

小さい箱に、製品と説明書、専用のマドラーが入っています。

マドラーというか泡立て器のようにも見えますが、これで混ぜるんでしょうね。

箱をあけると、小さい袋が6つ入っています。箱の内側に飲み方が書いてあるので、これに従って作るみたいですね。

袋はけっこうコンパクトですし、かさばらないので持ち運びも楽そうです。これならお家だけでなく、外出先でも活用できますね。それに袋は指で簡単に破けるようになっています。

ではさっそく作っていきましょう。今回は白桃アロエ味を飲んでいきます。その前に、中身はどうなっているのか？見たところ、サラサラとしたパウダー状になっていますね。舐めてみたところ、確かに桃の味がふわっとしました。

で、作り方はいたって簡単。粉をグラスに入れ、水もしくはぬるま湯130ml入れて混ぜるだけです。

付属のマドラーで10秒くらい混ぜると出来上がりです。超簡単ですね。

見た目はバナナミルクみたいですが、爽やかな桃の香りがします。飲みやすいように、マックのストローを付けてみます。

で、まず一口飲んでみての感想。今回は白桃アロエ味を飲んでいるのですが、桃ジュースを薄くしたような味ですね。甘みはちょっと感じるくらいで、どちらかというとスッキリタイプです。超美味しい！レベルではありませんが、普通にゴクゴクいけます。

それに粉もサラサラしているので、よく混ざっていますね。ダマにならず、きれいに飲むことができました。

飲むことで逆に太らない？カロリーは大丈夫？

箱にも書いてあったのですが、セブンデイズカラースムージーはどの味も1食あたり約16キロカロリーなので、飲んで太るのでは？といった心配は不要です。

通常の食事だと1食あたり500～800キロカロリーなので、これだけ少なければ置き換えダイエットとしての役目をきちんと果たしてくれますね。

また、セブンデイズカラースムージーは水やぬるま湯以外にも、牛乳や豆乳、ゼリー、お菓子にも混ぜて使用できます。

このレシピは公式ページでのみ公開されているので、味を楽しみたいときは参考にしてみると良いですよ。

【飲み方】いつ・どれだけ飲めばいいの？

セブンデイズカラースムージーの飲み方としては、決まったタイミングや量はないです。あくまでも、自分がどう痩せていきたいか？によって変わってくるんです。

私の場合はなるべく早く、短期で結果を出したかったので、一日の中で一番食べるお昼ご飯をセブンデイズカラースムージーに置き換えました。2食置き換えもありかな？と思ってたんですけど体に無理があるかもと考えてお昼だけにしました。続けることが大事ですからね。

なので、私のように効率よくダイエットしたいとお考えであれば、一日の中で一番食べる食事をセブンデイズカラースムージーに置き換えると良いです。お腹持ちも悪くないですし、セブンデイズカラースムージー飲んで4時間ほどは食べなくても大丈夫なので、問題なく続けられますよ。

続けてみてどんな変化・効果があった？

冒頭にもありましたように、セブンデイズカラースムージーダイエットを行って1週間で1.5キロ痩せました。お昼ご飯を置き換えただけなので、痩せることはそんな難しくなかったです。

そして1か月を通して合計で4.3キロの減量に成功できたため、お腹周りもずいぶんとスッキリできています。一度だけ、1日2食置き換えをしてきつくて失敗しかけましたが、1食程度であればストレスなくダイエットできたので良かったですね。

また、乳酸菌や食物繊維のおかげかダイエット前と比べるとお通じの量や回数も増えたので、これも減量につながっているのだと思います。

肌の調子はあまり変わりなく感じますが、きちんとダイエットに活用できることが分かりました。それと、味が6種類あるため飽きずに続けられたのがダイエット成功の要因とも言えますね。

セブンデイズカラースムージー飲んだモニターの口コミ

私以外にセブンデイズカラースムージーを飲んだモニターさんの口コミもありますので、こちらもご参考ください。

社会人になってから運動する機会がなく、残業続き、食生活も不規則でブクブク太っていました。サプリでも良かったんですけど、短期間で痩せたかったので口コミサイトで見たセブンデイズカラースムージーを試すことに。

最初飲んだ時は味は普通でしたけど、何種類もあるので良いですね。飽きないです。1週間続けてマイナス1.2キロ。1か月で5キロ近く痩せれたので、確かにダイエット効果は高いです。飲んで満足感が続くのも良いですね。

これまで美容液シェイクやオルビスとかで置き換えダイエットしてたんですが、味が微妙だったので、美味しく飲めるタイプを探してました。そのとき、インスタでモデルさんが美味しいと言ってたセブンデイズカラースムージーを飲んでみようと考えたんです。

味は確かに美味しいですけど、そのまま水で飲むよりも牛乳で混ぜた方が3倍増しくらい美味しく飲めます。1か月通してお通じも良くなりましたし、お腹周りもかなりスッキリなので続けてよかったです。肌の乾燥が落ち着いているのも、嬉しかったですね。

1か月マイナス10キロを目指して、セブンデイズカラースムージーによるダイエットを決意しました。一食置き換えだと無理だろうから、昼と夜に置き換えていたんです。

が、無理があったみたいで2日で挫折。お腹が空いて続きませんでした。でも、せっかく買ったのだからと思い、お昼ご飯だけセブンデイズカラースムージーに切り替えたところ、なんとか続けることができています。1か月10キロとはいきませんでしたけど、4.2キロほど減っているので、これからも無理がないことを前提に続けていきます。ただ、値段がちょっと・・・。

モニターさんの口コミにもあるように、セブンデイズカラースムージーは置き換えダイエットとして活用できる条件をクリアできています。きちんと続けられる味、ダイエット効果。そしてお通じやスキンケア効果に対する期待値など。

ただ、無茶な飲み方をしていてはダイエット失敗につながるため、2食置き換えはおすすめできませんね。また、値段に関しても同感で、ちょっと安くはないです・・・。

では次に、セブンデイズカラースムージーの値段をチェックしていきましょう。