FIRA（ファイラ）マッスルサプリを飲んだ口コミ・効果！

メンズ博士です！今回はお笑いタレントであるオードリー春日さん愛用の筋肉サプリ、FIRA（ファイラ）マッスルを飲んだ口コミや効果をお伝えします。ファイラマッスルサプリは引き締めボディ作りに役立つ筋肉成分はもちろん、カロリーカット効果にも期待できるためダイエット面でも活用できます。

それに何といってもオードリー春日さんって男らしい体をしていますし、ファイラマッスルサプリを愛用しているのでいい感じの効果に期待できそうですよね。

で、実際にファイラマッスルサプリを飲んでどう感じたのか？リアルな口コミ・効果をお伝えしていきますので、本格的な肉体改造をお考えの際はご参考いただければと思います。

※この記事は3分で読めます。

FIRA（ファイラ）マッスルサプリを飲んでガチな口コミを伝えます

ではまず、ファイラマッスルサプリの飲みやすさはどうなのか？続ける上で重要なので、詳しくレビューしていきます。

袋は黒でかっこいい印象を受けますね。それに袋がわりと小さいため、持ち運びにも困らなそう。これならお家じゃなくても、外出先でも飲めます。

で、ファイラマッスルサプリってけっこうサイズが小さいので飲みやすそうな印象を受けます。が、しかし！

匂いをかいだところ、少し鼻にツンと来る香りがして、なんか苦そうです。

ではさっそく飲んでみましょう！ファイラマッスルサプリを口に含んでまず感じたのは、ピリッとする苦み。なんだかショウガを食べている感覚に似ていますね。けっこう刺激が強いです。

この苦みはちょっと続ける上でネックになりそうな印象を受けました。ただ、サプリを口に含んですぐに多めの水と一緒に飲めば、そこまで苦痛には感じません。そのため、できるだけ多めの水を用意した方が良いです。

ファイラマッスルサプリの飲み方～1日に4粒だけなのは手軽

袋の裏にあるように、ファイラマッスルサプリは1袋あたり120粒入りで1日4粒が目安になっています。

筋肉サプリってたくさんありますが、1日の摂取目安として8粒～10粒を設けているメーカーが多いです。これだと続けるのが大変です。

でも、ファイラマッスルサプリはたった4粒なので手軽ですよね。

また、飲むタイミングについては、私なりのおすすめがあります。それはズバリ、運動前と運動後です。運動前にファイラマッスルサプリを飲むことで成分を吸収しやすくなることや、運動後は体が栄養を欲している状態なので、これらタイミングで飲むとスピーディーに肉体改造できるんです。

なので、運動前に2粒、運動後に2粒飲むと良いですね。

もちろん、運動しない日でも飲むことをおすすめします。飲み忘れを防ぐ方法として習慣付けるために、オフの日は食事の前に分けて飲むなどすると良いです。毎日の積み重ねが大きな結果を生み出すことにつながるため、飲み忘れないようにしましょう。

残念・微妙に感じた私の口コミ

ファイラマッスルサプリの残念なところは、先ほどにもあったように飲みにくさにあります。

筋肉サプリはどれも苦かったり、舌がピリッとするくらい刺激の強いタイプが目立つのですが、ファイラマッスルサプリも同じですね。

原材料に香辛料抽出物を使用していることから苦いのでしょうけど、できればもっと飲みやすいように工夫してほしいです。筋肉を作ることやダイエットに活用できる成分がちゃんと入っているのは評価できるんですけど、飲みにくさだけはデメリットに感じました。

ファイラマッスルサプリを続けて感じた効果！

ファイラマッスルサプリを続けて感じているのは、筋肉が付きやすくなったこととダイエット面として体重が減りやすくなっていることです。以前までは筋トレなどの運動をしてもなかなか体つきが良くならなかったんですけど、ファイラマッスルサプリを飲むようになってからは引き締まり感が違います。

それに筋肉が付いて脂肪が燃焼されているおかげか、たるんだ体もシャープになってきました。

ただ、注意したいのはファイラマッスルサプリを飲むだけでは意味がないということ。飲むだけで筋肉が付いたり痩せるなどはありえない話です。

あくまでも体を動かして、筋肉が付きやすい状態にしたり、燃えやすい状態を作り出した上でファイラマッスルサプリを飲まないと効果は発揮されません。ファイラマッスルサプリは機能性表示食品や特定保健用食品とは違い、健康食品なので、飲むだけで効果！に期待してはいけません。

私の場合は、家でできる範囲内での腕立て伏せや腹筋運動とファイラマッスルサプリをミックスして肉体改造できているため、簡単な筋トレさえできない場合は買わない方が良いでしょう。

FIRA（ファイラ）マッスルサプリの特徴

ではファイラマッスルサプリにはどんな成分が含まれているのか？具体的にどんな効果に期待できる成分なのか。特徴を見ながらチェックしていきましょう。

【特徴1】吸収性に優れている筋肉成分・BCAAを配合

BCAAは、プロテインや筋肉サプリなどによく用いられるアミノ酸です。

アスリートの方が肉体改造にも愛用している、いわば筋肉成分なんですね。で、BCAAは吸収性が優れていることから、スピーディーな筋肉作りに役立ちます。

ただ、ここでちょっと疑問に思うことが。筋肉を付ける成分や食品って、別にプロテインでもまかなえますよね？

でも、プロテインだと大量に飲む必要がありますし、吸収性が優れていないことから筋肉に変わるのに時間がかかります。それに味に飽きたり、シェイクするなどの手間もかかります。

それに比べてファイラマッスルサプリだとタブレットとして飲むだけですし、素早く吸収されて筋肉強化につながるため、ファイラマッスルサプリの方が手軽です。コスパも良いですしね。

【特徴2】余分な摂取をスッキリサポートするインディアンデーツ

インディアンデーツは、医学的にメタボリックシンドロームに有効な成分として話題です。

インディアンデーツを取り入れることで、血糖値の上昇抑制作用があると報告されているため、余分な脂肪や糖の吸収を抑えてくれるんです。脂肪や糖の吸収を抑えることで様々なリスク低減に役立ちますし、肥満防止としても活用できます。

＞＞参考・インディアンデーツの効果・効能について

つまり、食事面でのダイエットサポートに役立つんですね。ダイエット中は食事制限が効果的と言われていますが、我慢によるストレスも結構つらいです。

でも、インディアンデーツが含まれているファイラマッスルサプリを取り入れることで、ストレスを抑えて食事を楽しめるのはありがたいことですよね。

【特徴3】オードリー春日さん愛用＆値段が安く定期縛りがない！

最後の特徴は男らしい体をした有名人、オードリー春日さんも愛用している点になります。

見た目としてはバッキバキのムキムキではないですけど、けっこう良い体してますよね。ボディビルダーのようにむさくるしいほどのマッチョでもないため、自然な印象を受けます。ちょうどいい体型ですね。あまりにもムキムキだと女の子も嫌がりますし。

また、ファイラマッスルサプリってけっこう値段が安くて定期購入における条件も特にないため取り組みやすいです。

よくある筋肉サプリだと、初回500円で2回目から5,000円～8,000円で、しかも4回継続が条件などとしているメーカーが多いです。そうなると合計で何万円も支払わないといけません。

ですが、ファイラマッスルサプリはずっと4,212円（税込み）で定期購入の縛りなどはないため、2回目からでもやめれます。やめるときは次に届く10日前までに連絡すればOKですし、お試し感覚で試せるのは高評価のポイントです。

ファイラマッスルサプリの値段を以下に記載しますので、ご参考いただければと思います。

• 毎月1袋届く定期購入：4,212円（税込み）

※定期のみの取り扱いですけど、2回目からでもやめれます。

ファイラマッスルサプリの総合評価

では最後にファイラマッスルサプリを検証した結果、飲み続けた私の口コミの総評としてまとめていきます。こんな場合は飲む必要ないけど、逆にこんなケースであれば飲む価値があるといった内容を記載しますので、最終的な判断材料としてご参考ください。

こんな場合は飲む必要ありません×

• 飲むだけで筋肉つくと思っている
• 飲むだけで痩せるのでは？と期待している
• 運動は苦手だし、するつもりはない

ファイラマッスルサプリは筋肉強化に役立ち、燃焼によるダイエットにも取り組めます。ですが、あくまでも運動ありきで効果を発揮する健康食品です。そのため、何もせずに飲むだけで済ませたい場合は買わないでください。

こんな場合だと飲んでみる価値あります○

• 筋トレなど運動しつつ筋肉を付けたいと考えている
• 筋肉を付けて男らしい体になりたい
• ただ痩せるのではなく引き締まった体作りをしたい
• プロも愛用している筋肉サプリを試したい

配合成分や飲んだ私の口コミにもありましたように、ファイラマッスルサプリはお家でできる筋トレと組み合わせるだけでも筋肉強化に役立ちます。痩せる方法っていくつかあるものの、筋肉を付けながらダイエットできるサプリってなかなかないです。

でも、ファイラマッスルサプリがあることでスピーディーな肉体強化ができますし、シャープなかっこいい体作りができます。脂肪を燃やして筋肉を付けることで代謝も上がって痩せやすくなれますし、ダイエットもできる便利なサプリです。

苦みがあるのは正直なところですが、健康的な体作りのために持っていて損のない筋肉サプリだと分かりました。