ラクトフェリンサプリの比較・ランキング!口コミ・効果で人気なやつ

こんにちは!メンズ博士です。このページでは私が実際に飲んだラクトフェリンサプリの中で、しっかりと効果を実感できたものだけを厳選し、比較した上でランキング形式にてご紹介しています。

ラクトフェリンは免疫機能の強化に優れている成分で、ノロやインフルエンザ、風邪などのウイルスから体を守ってくれる特徴があります。さらに殺菌効果もあることから、腸内の悪玉菌の除去による『腸内環境の最適化』や、お通じの改善、ダイエットにも期待できる便利な成分です。

また、ラクトフェリンは体内吸収率に優れていることから、医学的に約1~2時間ほどで血中に取り込まれるとされています。つまり、運動直後に摂ると筋肉の増強や疲労回復に効果的なんですね。これらを見ると、普段からラクトフェリンを摂取して損のないことが分かります。

メンズ博士
では早速、そんな便利な成分であるラクトフェリンをしっかりと補給できるサプリについて、ランキングの基準から解説していきます。

※この記事は3分で読めます。

ランキング掲載順位の基準6つ

ラクトフェリンサプリランキングの順位を決める際、以下の項目を参考にいたしました。

  • 免疫力アップ効果
  • ダイエット効果
  • お通じ改善
  • ラクトフェリンの配合量
  • 価格・コスト
  • 飲みやすさ

上記項目は、ラクトフェリンサプリを選ぶ際に外せないポイントです。特にラクトフェリンの配合量はもっとも注目すべき部分で、これが少ないと満足のいく効果を実感することはできません。さらに続ける上で、コストや飲みやすさも重要になってきますよね。

また、ご存知かもしれませんが、ラクトフェリンは熱や酸、酵素に弱いため、肝心な部分である腸に届く前に胃で吸収されるデメリットがあります。しかしながら、ランキングとしてご紹介しているラクトフェリンサプリは、すべてきちんと腸にまで届くように加工されている特殊タイプなのでご安心ください!

では早速、ラクトフェリンサプリのランキング1位から発表していきます。各サプリの総合評価は10点を満点としてぞれぞれ点数を割り振っていますので、そちらもご参考いただければと思います。

ラクトフェリンサプリランキングTOP3!(2018年5月版)

下記は2018年、5月の今現在のラクトフェリンサプリの最新ランキングになります。ラクトフェリンサプリは新製品が出たり商品のリニューアルなどあるため、その都度内容の変更や順位変動することがあります。

【ランキング第1位】ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌

メンズ博士
ラクトフェリンサプリのランキング第1位は『ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌』になります。このサプリだと1日の摂取目安量であるラクトフェリン300mgを、わずか2粒だけでまかなうことができます。また、サプリに特殊なコーティングを施していることから、本来熱や酸に弱いラクトフェリンをしっかりと腸まで届けてくれます。

多く出回っているラクトフェリンサプリって、ラクトフェリン自体の配合量が少ないものがほとんどです。それにラクトフェリンが腸までしっかりと届かないことから、本来の効果を発揮できないものが多いです。

ですが、ホコニコのラクトフェリンは1日に摂るべきラクトフェリン300mgをクリアできてますし、腸に行き届くからこそ免疫力アップやダイエット、お通じ改善にしっかりと働きかけてくれます。また、他のラクトフェリンサプリではあまり見かけない成分であるビフィズス菌やフェカリス菌など2種類の乳酸菌も入っているため、便秘改善やダイエットに更なる高い効果をもたらしてくれます。

質が良いわりに価格も安い方ですし、飲む量も1日2粒だけなのでストレスなく続けることができます。お試しがなく定期購入のみとなってますが、回数の制限がなく2回目からでも中止・解約できるため、利便性の高いラクトフェリンサプリだと言えます。

価格 定期:通常7,800円(1か月分)⇒初回限定で75%オフの1,980円
※2回目からも42%オフの4,500円
主成分 ・ラクトフェリン(300mg)
・乳酸菌(ビフィズス菌とフェカリス菌)
特徴
  • サプリ2粒だけでラクトフェリンの1日の摂取目安量300mgを補給できる
  • ラクトフェリン・乳酸菌がしっかりと腸まで届くようにコーティングされている
  • 乳酸菌も入っていることから、より高い便秘解消効果・ダイエット効果を実感できる
  • 定期のみの販売だが回数の縛りはなく、いつでも中止・解約できる
  • 総合評価 ★★★★★★★★★★10点/10点中
    販売会社 株式会社grateful

    >>ホコニコのラクトフェリンを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

    【ランキング第2位】濃純ラクトフェリン100美肌MAX

    メンズ博士
    ラクトフェリンサプリのランキング第2位は『濃純ラクトフェリン100美肌MAX』です。こちらはサプリ3粒だけで、ラクトフェリン300mgをしっかりと補給できます。また、免疫機能の強化の他に、ヒアルロン酸やコラーゲン、コンドロイチンなど配合されている、美肌効果に特化したラクトフェリンサプリです。

    そのため、1位のホコニコのラクトフェリンと比較するとダイエットやお通じ改善効果は劣るものの、飲むスキンケアとして活用することもできます。唯一のデメリットとしては、美容成分に特化しているせいか値段が高く、あまり現実的な価格設定ではないです。

    濃純ラクトフェリン100美肌MAXはいわゆる高級志向のラクトフェリンサプリですが、それだけ質の高い素材を使用しているため、免疫強化・ダイエット・お通じ改善はもちろんのこと、それ以上に美肌に対して高いパフォーマンスを発揮してくれますよ。また、きちんとラクトフェリンが腸まで届くようにコーティングされている部分も、しっかりと評価できます。

    価格 お試し:9,000円(1か月分)
    定期:7,475円(1か月分)
    主成分 ・ラクトフェリン(300mg)
    ・ヒアルロン酸、コラーゲン、コンドロイチン
    特徴
  • サプリ3粒でラクトフェリン300mgを補給できる
  • 美容成分に特化しているため、飲むスキンケア用品としても活用できる
  • ラクトフェリンがしっかりと腸まで届くようにコーティングされている
  • 総合評価 ★★★★★★★7点/10点中
    販売会社 株式会社インキュベーションファクトリー

    >>濃純ラクトフェリン100美肌MAXを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

    【ランキング第3位】しあわせ発酵酵素とケフィア

    メンズ博士
    そして、ラクトフェリンサプリランキングの第3位は『しあわせ発酵酵素とケフィア』になります。このサプリは乳酸菌や酵素をメインとし、一部ラクトフェリンも入っているタイプになります。

    そのため、ラクトフェリンのメインとも言える免疫強化機能は他のサプリと比較すると若干劣りますが、ダイエット・お通じ改善にしっかりと働きかけてくれます。ただ、1日に6粒も飲まないといけないのが若干面倒に感じる部分もあります。

    しかしながら、何よりも価格が一番安いこともあり、試しやすさではNO.1とも言えますね。お試しと定期があり、定期は3回の継続条件があるものの、結構価格が安いです。

    価格 お試し:1,800円(1か月分)
    定期:980円(1か月分)※2回目からは1,619円
    主成分 乳酸菌・酵素・ラクトフェリン
    特徴
  • 乳酸菌や酵素も入っているため無理なくお通じ改善やダイエットもできる
  • 他のサプリよりも価格が安く試しやすい
  • 総合評価 ★★★★★★6点/10点中
    販売会社 株式会社ケフラン

    >>しあわせ発酵酵素とケフィアを飲んだ口コミ・レビュー記事を読んでみる

    【ランキング外】ネットで話題のラクトフェリンサプリ~

    サントリーラクテクト

    サントリーのラクテクトはラクトフェリン以外にも、腸にまで届く乳酸菌としてのプロテクト乳酸菌や、オリゴ糖の一種であるラクチュロースなどが配合されています。そのため、お通じの解消面としては活用できるメリットがありますね。

    ただ、1日の摂取目安量である3粒を飲んで、ラクトフェリンをわずか20mgしか摂れないため、健康面やダイエットとしての利便性は低いかなと感じてます。それに値段も1か月分で5,000円近くするのは少し取り組みにくく感じますね。

    こうなると、ラクトフェリンがより多く入っていて、きちんと腸にまで届く。その上で、値段も安い方を選択した方が賢明かと思います。

    DHCラクトフェリン

    DHCラクトフェリンはサプリ3粒で300mgのラクトフェリンを摂取できるタイプなので、質的には十分に高いと言えます。それにビフィズス菌やオリゴ糖などお腹に優しい成分が入っている点も評価できますね。

    しかし、サプリじたい腸にまで届くようなコーティングがされていないために、成分が胃で溶けてしまうデメリットがあります。つまり、成分が肝心な腸にまで届かないため、高い効果に期待できません。

    この部分もしっかりと対策されていれば、ラクトフェリンサプリランキング入れていたところです。質が良いわりに、ちょっと残念ですね。

    森永乳業・森永ラクトフェリンプラス

    森永乳業のラクトフェリンプラスは1日6粒が摂取目安量となっていて、600mgものラクトフェリンを摂れます。本来の目安量である300mgを大幅に超えているため、質が非常に高いと言えます。

    また、あえて胃で分解させて、より抗菌力の強いラクトフェリシンと呼ばれる成分を作り出す点も特徴的ですね。ラクトフェリシンはラクトフェリンより抗菌力・殺菌力が優れているため、取り入れて損はないと言えます。

    ただ、森永ラクトフェリンプラスは質が高いだけに、値段も驚くほど高いです。1か月分で10,000円を超える値段なので、続けやすさの面では微妙かなと。

    コスパ的に判断すると、先ほどにもあったようにランキング上位タイプの方がおススメです。続けやすく、効果においても劇的な差はないですからね。

    どれがいいか迷ったらホコニコのラクトフェリン!

    ホコニコのラクトフェリンはサプリ2粒で1日の摂取目安量であるラクトフェリン300mgを補給できる便利なサプリです。さらにビフィズス菌やフェカリス菌など2種類の乳酸菌も豊富に入っていることから、他のラクトフェリンよりも付加価値が高いです。

    それに価格面でも取り組みやすく、定期のみとなっているものの、電話1本30秒ほどでいつでも中止・解約できる利便性の高さも評価できるポイントです。選ぶのであれば、『質の高さ・飲みやすさ・経済的な価格設定』の3つの条件をクリアしているホコニコのラクトフェリンを選択して、まず失敗することはないです。

    ラクトフェリンサプリランキングのまとめ

    メンズ博士
    今回はラクトフェリンサプリのランキングとして、いくつか製品をご紹介させていただきました。ランキングをご覧になって、名の知れていないタイプがあると感じたかもしれませんが、知名度が高い製品が良いとは限らないのです。

    知名度の低いところでも十分に質が良く、きちんと効果を実感できるため、メーカーにこだわる必要はありませんよ。これはラクトフェリンサプリだけではなく、他の健康食品においても言えることですので、覚えておいて損はありません^^

    引き続き、ラクトフェリンサプリで新商品が出たりリニューアルなどあった際はすぐにチェックし、良い製品であれば随時ランキングに追加していきますね。

    【おさらい】ラクトフェリンサプリの比較一覧表

    商品名 ラクトフェリンの配合量 価格
    ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌 300mg(プラス2種類の乳酸菌) ¥1,980円
    濃純ラクトフェリン100美肌MAX 300mg(プラス、ヒアルロン酸・コラーゲン・コンドロイチン) ¥7,475円
    しあわせ発酵酵素とケフィア 不明(プラス、乳酸菌と酵素) ¥980円

    各ダイエットサプリのランキング

    ラクトフェリンサプリ以外にも、総合、燃焼、酵素、カロリーカットサプリのランキングもありますので、よろしければそちらもご一読いただけますと幸いです。

    ランキングヘッダー画像3>>ダイエットサプリの総合ランキングを見てみる

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