すっきりやさしい乳酸菌飲んだ口コミ!ダイエット効果アリ!

メンズ博士です!今回は、乳酸菌の効果によって内側からきれいをサポートし、ダイエットもできると話題のすっきりやさしい乳酸菌を飲んだ口コミと感じた効果をお伝えします。

まず、タイトルにもあったようにすっきりやさしい乳酸菌を1か月続けてマイナス2.4キロのダイエット効果を実感できました。それにお腹の調子も良くなり、スッキリ体質にもなれました。今までは頑固な便秘だったんですけど、いい感じに改善されてきています。

ではどうして、すっきりやさしい乳酸菌はダイエットやお通じ効果に役立つのか?その根拠や、私以外にすっきりやさしい乳酸菌を飲んだモニターさんの口コミもまとめてお伝えしていきます。

メンズ博士
現状として、お通じやダイエットにお悩みでしたら、ぜひご参考いただければと思います。

※この記事は3分で読めます。

すっきりやさしい乳酸菌を飲んだモニターの口コミ

ではまず、すっきりやさしい乳酸菌を飲んだモニターさんの良い口コミ・悪い口コミなどを見て効果を確認していきましょう。

モニターさん(23歳)
インスタで人気だったのを見て、すっきりやさしい乳酸菌を飲むことに。ダイエットもですが、お通じを良くするのが一番の狙いでした。週に2回ほどしか出ないので、なんとかできれば良いなと。

あと、すっきりやさしい乳酸菌って1袋でヨーグルト100万個分の乳酸菌が入っているとのことで、これなら手軽かなって。最初の1週間くらいは変化なしでしたが、2週目から出やすくなって4週目になるとほぼ毎日出るように。体重も1.8キロくらい軽くなりました。

モニターさん(28歳)
痩せ体質作りに便利な成分が入っていると口コミサイトを見て、すっきりやさしい乳酸菌を選択しました。運動をしていないせいか、どんどん太りやすくなっていたんです。

飲みやすさとしては問題なかったので、毎日きちんと続けられました。そして徐々に体重に変化があって、1か月でマイナス1.5キロ。2か月で合計2.8キロ痩せたので、確かに痩せやすくなっているように感じます。これに運動や食事の見直しも行えば、もっと痩せれるかな?って思います。とりあえずまだまだ痩せたいので続けていきます。

モニターさん(36歳)
健康やダイエットのために毎日ヨーグルトを食べていたんですが、ちょっと面倒で味にあきだしていたので、健康食品に頼ることにしたんです。

ネットの口コミサイトを見るといろいろありましたが、その中でもすっきりやさしい乳酸菌は1袋でヨーグルト100万個の乳酸菌が摂れるって書いてあったので、これだ!と思い購入しました。1日たった1粒飲むだけで済むし、甘みもあるので飲みやすく続けやすいですね。お通じやダイエット共にいいペースなので、しばらく継続します。ただ、値段がちょっと。もう少し改善してほしいです。

このように、すっきりやさしい乳酸菌はお腹の調子を整えつつダイエットできるため、便秘や肥満にお悩みの方に最適なサプリだと言えます。お腹の中をきれいにして、余分なものを溜め込まずにスッキリできるイメージですね。

それに毎日1粒飲むだけなので、手軽で続けやすい点も評価できるポイントです。毎日何粒も飲まないといけないのって大変ですし、継続が難しくなりますからね。ただ、値段に関しては、私も同感です。もう少し安くしてほしいところです。

メンズ博士
では次に、すっきりやさしい乳酸菌のもっと細かい特徴をチェックしていきましょう。

すっきりやさしい乳酸菌には3つの特徴がある

【特徴1】サプリ1粒で2,000万個の酪酸菌!痩せ体質を目指せる

メンズ博士
すっきりやさしい乳酸菌には『酪酸菌』と呼ばれる、痩せやすい体質作りに便利な成分が豊富に入っています。

酪酸菌は私たちの腸内に存在する細菌の一種で、摂取することで腸の中をきれいに整える効果があります。腸がきれいになれば余計なものを溜め込まずに済み、代謝機能の向上も見込めます。

つまり、太りやすい人は腸の中がいい状態ではなく、痩せやすい人は腸がきれいであるということが言えます。それに腸内環境を整えることで便秘解消につながり、肌荒れの解消にもつながります。そのため、普段から積極的な腸内環境のケアが重要だとも言えますね。

ちなみに、腸は第二の心臓とも呼ばれる重要な部分ですので、ケアをおろそかにしてはいけません。

【特徴2】森永乳業が開発した『質の高いビフィズス菌』が体に嬉しい♪

メンズ博士
2つ目の特徴としてユニークなのは、乳酸菌食品メーカー大手の森永乳業が開発した『B-3EX』と呼ばれるビフィズス菌を使用している点です。

B-3EXは腸内環境を整える有効な成分として認められており、特許を取得したため質の高いビフィズス菌だと言えます。ビフィズス菌は肥満増加の原因となる悪玉菌の増加を防ぎ、善玉菌を増やす働きがあるので、取り入れて損することはないです。

善玉菌が多いほど腸がよりきれいになり、お通じ解消やダイエットにも結び付きますからね。

【特徴3】1袋で1兆個もの乳酸菌を補給できるから便秘にもGOOD!

メンズ博士
そして最後の特徴は、すっきりやさしい乳酸菌1袋で1兆個もの乳酸菌を補給できる点になります。

配合されている乳酸菌の数をヨーグルトに換算すると100万個分になるので、どれだけたくさん入っているの?ってなりますね(笑)サプリだけでこれだけの乳酸菌を摂れるのですから、かなり手軽だと言えます。

それに生命力の強いラクリス菌や、16種類の乳酸菌を配合している点。善玉菌や善玉菌をサポートしてくれる成分など、まとめて補給できるのは利便性が高く感じます。

また、乳酸菌がちゃんと生きて腸にまで届く工夫がされているのもありがたく感じます。

乳酸菌食品ってたくさんあるものの、肝心な成分が腸にまで届かないケースもあります。乳酸菌って熱・酸に弱いので、胃の中で溶けるケースが多々あるんです。

でも、すっきりやさしい乳酸菌は胃酸に負けない特別なカプセルで守ってくれているので、質の高い乳酸菌を余すことなく吸収できます。

すっきりやさしい乳酸菌を飲みながらリアルな口コミを届けます

配合成分や特徴的には文句のないすっきりやさしい乳酸菌ですが、飲みやすさはどうなのか?こればかりは飲んでみないと分からないので、取り寄せてみました。

注文後、3日ほどしたら以下のような箱で届きました。

ポスト投函で届いたので、家を空けていても届けてくれるのはありがたいですね。さっそく中をあけるとすっきりやさしい乳酸菌や説明書などが入っています。

サプリが入っている袋はけっこうコンパクトで、見た目は可愛らしい印象ですね。これなら外出先に持って行っても恥ずかしくないです。

で、サプリはどうなっているのか?チェックしてみると、茶色をしたカプセルになっています。

大きさは大豆くらいで、わりと小さいです。臭いも特にしませんし、簡単に飲めそう。

メンズ博士
カプセルを口に含んだところ、ほんの少し甘みがあります。それにとろんって溶けてくるので、何だかアメみたいな感覚です。サイズも小さいため、簡単に飲み込めました。

すっきりやさしい乳酸菌っていつ・どれだけ飲むの?タイミングは?

説明書に書いてあったのですが、すっきりやさしい乳酸菌は1日に1~3粒飲むようにとありました。

ただ、内容量は1袋31粒入りなので、毎日3粒飲むと10日でなくなっちゃいます。

そのため、私は1か月で1袋のペースで持たせたかったので毎日1粒飲むようにしました。タイミングは特に決まっていないようで、ご飯の前など忘れないようにすれば大丈夫です。

ちなみに、私はお昼ご飯の前に1粒飲むようにしています。1粒でもちゃんと続ければ変化が出てきますよ。

飲み続けてどんな効果・変化があった?

メンズ博士
最初にお話ししたように、すっきりやさしい乳酸菌を1か月続けて体重がマイナス2.4キロでした。もともと便秘気味だった分、痩せ幅が大きかったように感じます。

体重が減ったのは確かに嬉しかったんですけど、一番の収穫だったのはやはり便秘解消に役立ったことですね。

便秘がちだとトイレに行っても長い時間こもらないといけませんし、ストレスもたまります。おならも強烈に臭いです。

でも、腸内環境がだいぶ良くなったので、今ではほぼ毎日スッキリできています。今まではトイレ行くのが嫌でしたが、ストレスがグッと軽くなったのは本当に良かったです。

値段はいくらするの?

すっきりやさしい乳酸菌の値段や条件をまとめましたので、ご参考いただければと思います。

  • 1袋だけの単品購入:6,080円(税込み・送料702円込み)
  • 毎月1袋届くラクトクコース:680円(税込み・送料無料)
    ※2回目から4,298円です(全部込み)

このように、質が高いだけあってすっきりやさしい乳酸菌は値段も高いです。1袋だけの単品だと6,000円もするので、かなり高級なサプリだと言えます。

ですが、毎月1袋届くラクトクコースだと初回680円で2回目以降も4,000円ちょっとなので負担がグッと軽くなります。送料無料なのも嬉しいですよね。

ラクトクコースだと単品購入よりも値段を安くしている分、初回を含め4回の継続を条件としているものの、試す価値は十分にあると言えるでしょう。

私自身ラクトクコースを選択してきちんとお通じ解消やダイエットに活用できていますし、ストレスなく続けられています。すっきりやさしい乳酸菌を飲んだモニターさんの口コミにもあったように、真面目に続けることで結果が出やすいサプリですよ。

>>すっきりやさしい乳酸菌の公式ページを見てみる

すっきりやさしい乳酸菌を飲んだ口コミのまとめ

メンズ博士
では最後に、すっきりやさしい乳酸菌を飲んだ口コミをまとめていきます。総合評価として記載していますので、最終的な判断材料としてご覧ください。

こんなケースだと必要なし×

  • お通じに悩んでいない
  • ダイエットを特に必要としていない
  • 毎日大量のヨーグルトをきちんと食べている

すっきりやさしい乳酸菌はお通じの解消とダイエットに取り組めるサプリです。そのため、どちらにおいてもお悩みでない場合は飲む必要はありません。また、普段から積極的に大量のヨーグルトや乳製品を取り入れているのであれば、すっきりやさしい乳酸菌は必要ありません。

こんなケースであれば飲む価値があります○

  • お通じを良くしてぽっこりお腹を解消したい
  • お通じ以外にダイエットにもチャレンジしたい
  • 十分な量の乳酸菌を手軽に補給できる食品を探してる
  • 続けやすく挫折しにくいダイエットが良いと思ってる

実際に飲んだ私やモニターさんの口コミにもあったように、すっきりやさしい乳酸菌を取り入れることで便秘やダイエットにきちんと活用できます。お通じを良くすることで体重が減ることはもちろん、体のリズムも良くなって太りにくく痩せやすい体質にも改善できます。

メンズ博士
また、大量の乳酸菌を一度に補給できるので、他とは違ってスピーディーなダイエットにもチャレンジできます。飲む量も1粒だけで手軽ですし、挫折しにくいダイエットとして高く評価できるサプリですよ。
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この記事の執筆・監修者

メンズ博士
ダイエットサプリブログ管理人のメンズ博士。ダイエットサプリを使用して、2か月でマイナス5キロのダイエットに成功。ダイエットサプリ以外にも、痩せる目的としての食事内容や運動方法にも詳しい。宮崎県在住でAB型の30代。最近ハマっているのはウォーキングデッド。

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