【きなりの体験談】2か月で中性脂肪値がグッと下がりました

メンズ博士です!今回はDHA・EPAサプリのきなりを飲んだモニターさんの体験談をご紹介します。モニターさんはきなりを毎日飲み続け、わずか2か月で中性脂肪値を下げることに成功し、適正値にまで改善できました。

で、モニターさんはどうしてきなりを選択したのか?また、きなりを飲むこと以外にどんな工夫をして、中性脂肪値を下げれたのか。

メンズ博士
リアルな体験談としてお話しいただいてますので、今後きなりの使用を検討中でしたらご参考いただければと思います。

口コミでの好評と、魚の匂いカットが気に入ってきなりを選択

モニターさん
現在36才で、一般事務をしています。私が35才の頃、中性脂肪値は158mg/dLでした。適正値が150mg/dL以下なので、ちょっとまずいかなと思ってたんです。

そしてサプリで改善しようと思ったきっかけは、手軽に中性脂肪の対策が出来るからです。食後や仕事中でもふと思い出した時に気軽に摂取できる手軽さからサプリを選びました。

さくらの森が販売している『きなり』という商品を使用しました。私がこの商品を使用しようとしたのは、ネットの口コミが良かったのと、単純に飲んでみたいと思ったからです。まず、他で販売されているサプリメントよりもDHAやEPAの含有量がとても多いことです。私は魚が苦手で、食べると魚の臭いがするのも好きではありませんでした。

普段からあまり積極的に魚を食べることは、まずありませんでした。しかし、健康診断で残念な数値が出て来てしまい、なんとかできないかと思い悩んでこのサプリメントに行き着きました。

まず、いいなと思ったのは私が苦手とする魚臭さを特殊製法でブロックしているという点でした。これなら、私でも無理なく飲めそうですし、サプリメントとはいえ継続して飲まないと意味がありません。続けられるからには、なんとか飲み続けられる要素が商品にないといけません。

即効性がありそうなのも購入した理由の一つです

モニターさん
私は魚臭さをブロックしているという点においてとても気に入りました。それだけでなく、『きなり』は指定原料である鹿児島県の山川港で取れたカツオのみを使用した純国産という点にも惹かれました。

最近のサプリメントは原料が良くわからないものが含まれていたりしますが、このように明示されていて純国産という安全性もとても気に入りました。また、他の製品と比べて水にすばやく溶けやすいと説明されていたので即効性があるのではと思い、購入しました。

きなり以外にも、脂肪分の多い食事を避けて野菜中心の食生活に

モニターさん
中性脂肪を下げるために意識した事は生活習慣を見直すことに専念しました。私は事務職ということもあり、一日中デスクワークであまり体を動かしません。もともと、運動が大の苦手な上、食べることは大好きで暇さえあればお菓子をバクバクと食べていました。職場でもらうお菓子はすぐにたいらげてしまい、自分用にたくさんお菓子をストックしている程です。

これが、私の中性脂肪値に悪い結果が出た原因かと思われました。私は30越えてから中年太りをしていました。食べる量と比例して体もブクブクと太っていました。自分では少し気にしてはいましたが、食欲を減らすことは出来ませんでした。

まず、食事の質の改善を図りました。いつもお昼は外食の油こいもので過ごしていましたが、野菜を多くとれるよう自分でお弁当を持っていくことにしました。きなりを飲むことに加えて血液がさらさらになると言われている黒酢玄米を摂取するようにもしてみました。

中性脂肪値が158mg/dLから145mg/dLにまで下がりました

モニターさん
きなりプラスアルファ、食事にも気を配っていると精神的に安定してきました。いつもはイライラするような事でも落ち着いていられたりする事が増えてきました。暴飲暴食も少しずつおさまってきました。

きなりを飲み続けて約2ヶ月間で、中性脂肪値は145mg/dLになりました。正常の範囲になりました。かなり改善出来たと思います。

やはり、自分の体の状態に常に意識を向けるというのは大事だなと。今のままでは将来的に病気になりやすいだろうと少し恐怖心が出て来た事もあり、かえって健康を意識するきっかけになりました。

私は運動が苦手で、食べることが大好きなため、とりあえず口から摂取できる方法を選んでしまいました。しかし、人によっては運動習慣をつけることによりさらに改善出来ると思います。

私はがっつり運動をするというよりは、エレベーターをやめ、出来るだけ階段を使用したりするだけでも少し運動した気分になれました。階段を利用するというのはとてもいい方法だと思います。これだけでも体力がついて健康的になれた気がします。

この記事のまとめ

メンズ博士
きなりを真面目に飲み続けてたった2か月で中性脂肪値が下がったとの事、本当に良かったです。毎日の積み重ねが大事だと再認識できる体験談でしたね。

もちろん、健康意識を高く持ち、きなり以外にも食生活の見直しもあったからこそ、短期間で結果が出やすかったのでしょう。それに無理のない範囲内での軽めの運動も、中性脂肪値の低下に繋がりやすかったのではないでしょうか。

いずれにしても、中性脂肪値対策としてきなりを選択して間違いはないですね。

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この記事の執筆・監修者

メンズ博士
ダイエットサプリブログ管理人のメンズ博士。ダイエットサプリを使用して、2か月でマイナス5キロのダイエットに成功。ダイエットサプリ以外にも、痩せる目的としての食事内容や運動方法にも詳しい。宮崎県在住でAB型の30代。最近ハマっているのはウォーキングデッド。

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