こんにちは!メンズ博士です。今日は食事をサプリに置き換えてダイエットができると口コミでも評判の『ファイブデイズプレミアムダイエット』を実際に飲んだ方の口コミ体験談をご紹介します。
ファイブデイズプレミアムダイエットは置き換えプラス酵素パワーで短期間でダイエットできるとの謳い文句ですが、今回のモニターさんはまったくもって『効果なし』と言っていいほど痩せませんでした。
ストレスで過食!体重10キロ増えたし彼氏に嫌われちゃう・・・
当時、主人と付き合い始めて間もない頃でした。1年間片思いをし続け、やっと念願叶って付き合えた感じでした。しかし、その頃の私はまだ正社員としてバリバリ働いていた頃で、生活も不規則だし、ストレスも溜まっており、そのストレスを食べ物を食べて発散する生活をしていました。
気がつけば体重が10キロ程増えてしまっていました。彼氏も出来て、冬だったのでイベントもたくさんあるし、会う機会も増えるのに、こんなにお肉がついたお腹を見せれないと思い、ダイエットをする決意をしました。
ファイブデイズプレミアムダイエットで簡単に痩せてみよう!けど効果なしだった
それで、5日間で痩せられるサプリを見つけ、「5日間」というところに惹かれ購入する決意をしました。それがファイブデイズプレミアムダイエットでした。口コミも上々でしたし、マザーリーフのホームページより購入しました。
飲んだのは5日間だけです。効果が少しでも出ればもう少し続けたと思いますが、一切効果を感じられなかったので購入した5日分しか飲みませんでした。飲み方は、一食をファイブデイズプレミアムダイエット一袋に置き換える感じです。
基本的には、夜をファイブデイズプレミアムダイエットに置き換えて飲んでいましたが、夜予定がある時は、昼に置き換えて飲んでいました。サプリダイエットが初めてだった為に懸念していた、副作用や体調の変化は特になく、そういった点ではファイブデイズプレミアムダイエットは安全なのかなという印象を受けました。結果として体重も体型も一切変化はしませんでした。
サプリだけで痩せるなんて無理なのかも。甘えもダイエット失敗の原因だった
楽をして痩せられることはあり得ないのだと思いました。失敗した一番の原因はサプリに甘えてあとは何もしなかった、努力をしなかった点にあると思います。一食置き換えて、摂取カロリーを減らしているのだから、運動やストレッチ、筋トレなど、脂肪を落とすことをプラスアルファで行えば、少しは結果として現れたのではないかと思います。
ダイエットサプリを初めて飲んで感じたのは、サプリだけで痩せる事はないということ。体験談を鵜呑みにしてサプリにだけ頼っても変わることは出来ないのだと思いました。体験談で成功したと書かれている方は、きっと、他の二食も低カロリーの物を食べたり、運動をしたりなど、自分の生活を見直して、努力をした結果なのだと思います。
太ってしまったというのは私の日頃の怠け、甘えです。太り始めた時に、もっと自分を律したらよかったのに、少しくらい大丈夫だろうと、体重管理を面倒くさがってしまった結果です。
それを戻すのなら怠けた分と同じだけの努力をしなければいけないのだと身を以て実感しました。サプリを否定するわけではなく、サプリも上手く自分のダイエットに取り入れて、補助的な役割で使用していくことが大切なのだと思いました。
この記事のまとめ
やはりサプリによるダイエットを本気で取り組むのであれば、専用のタイプを購入した方が良いです。私は以前、このモニターさんのように酵素サプリでダイエットにチャレンジしましたが、特に無理することなくしっかりと減量できたんですね。
そのサプリは酵素だけではなく、乳酸菌も配合されていることから体内の余計なものをきちんと排出してくれるため便秘解消にも役立ちます。こちらのサプリの特徴や具体的効能などについては以下のレビュー記事にて細かく解説していますので、しっかりとダイエットできるサプリをお探しの際、ご参考いただければと思います。