2022年

【便秘で下腹部がぽっこり!】簡単にできる解消法はコレ

便秘がひどくなると、下腹部だけぽっこりと膨らんでしまうといった声をよく聞きます。お腹に便がたまっていることへの不快感、そして便秘中は肌が荒れたりおならが強烈に臭かったり体重が増えたりと非常に面倒ですよね。 この記事では、…

乳酸菌の取り過ぎで下痢や腹痛を引き起こすって本当?

腸の調子がイマイチで、便秘に悩んでいる。これから積極的に乳酸菌を取ってみようとお考えのあなた、安心してください。 乳酸菌飲料・食品・サプリを比較的多めに摂取しても体に悪影響ナシ 一重に乳酸菌といえど、乳酸菌を補充できる飲…