食べながらダイエットできる!カロリーカットサプリの比較ランキング

こんにちは!メンズ博士です。こちらでは、これまで私が飲んできたカロリーカットサプリの中で、『食べながらでもしっかりとダイエットできるサプリ』を厳選し、ランキングとしてご紹介しています。

カロリーカットサプリは主に肥満に直結する栄養素である、糖分や脂肪などの吸収を抑制することができるため、きつい食事制限をせずにダイエットできるメリットがあります。また、酵素ドリンクなどの置き換えや断食などとは違い、きちんと食べることができるため、ストレスなくダイエットに取り組める特徴もあります。

メンズ博士
それにサプリメントということもあって、わりと安価なものが多いため、経済的負担も軽いです。食事が好きな方にとって、我慢いらずなのは嬉しいですよね。私自身けっこう食いしん坊なんですが、食事を楽しみつつダイエットできるのは大変魅力的に感じます(笑)
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ランキング掲載順位の基準6つ!

ではまず、カロリーカットサプリランキングの前に、順位付けの基準となった各項目を下記に記載します。

  • カロリーカット効果
  • ダイエット効果
  • 成分の質
  • 価格・コスト
  • 飲みやすさ
  • 安全性

これからご紹介するサプリは、カロリーカット以外にダイエット効果においても優れているため、多少食べてもしっかりと減量できます。また、上記の項目プラス、実際に私が飲んだからこそお伝えできる詳しい特徴についても記載していきますので、サプリ選びの情報の一つとしてご参考いただければと思います。

カロリーカットサプリランキングTOP3!(2018年~5月版)

このページにて掲載しているカロリーカットサプリは、2018年5月現在の最新のものになります。新製品の販売やリニューアルなどがあった場合、その都度ランキングが変更することもあります。では早速、ダイエットに役立つカロリーカットサプリランキング1位から発表いたします!

【ランキング第1位】デュアスラリア

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メンズ博士
カロリーカットサプリランキングの第1位は、エバーライフが販売するデュアスラリアです。このサプリはガルシニアや白インゲン豆、ギムネマ、ウーロン茶エキスなど糖分や脂肪分の吸収を抑える成分が豊富に配合されています。

また、デュアスラリアは2種類のサプリで構成されており、もう1つのサプリの機能として燃焼を促進する効果もあります。そのため、カロリーカットと燃焼機能を併せ持っていることから、きつい食事制限をせずとも本格的なダイエットが実現できます。

デュアスラリアサプリ2つの画像

デュアスラリアは燃焼とカロリーカットの2つの機能を持った、万能タイプのダイエットサプリなんですね。また、コラーゲンやイソフラボン、ローヤルゼリーといった肌に優しい成分も入っていることからスキンケアも同時にできます。価格面でも現在お試しキャンペーンを行っているため、通常1か月製品で5,000円するものの、今なら15日分を980円にて試すことができます。

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価格 お試し:980円(15日分)
定期:4,980円(1か月分)
成分 ・ガルシニアエキス・白インゲン豆・ギムネマ・ウーロン茶エキス
・L-カルニチン・カプサイシン・コラーゲン・ローヤルゼリー・イソフラボン
・ビタミンB1・B2・B6
特徴
  • カロリーカット以外に燃焼効果もあるので、きつい食事制限をせずダイエットできる
  • 肌に優しい成分も入っているため、スキンケアのアイテムとしても活用できる
  • 本格的なカロリーカットサプリを低価格で試すことができる
  • 総合評価 ★★★★★
    販売会社 株式会社エバーライフ

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    【ランキング第2位】メタバリアS

    メンズ博士
    ランキング2位のカロリーカットサプリは富士フイルムが販売する、メタバリアSです。このサプリはサラシアや赤ワインポリフェノール、クロム酵母、カテキン、サラシノールなど5つの成分から構成されています。また、サプリでは珍しい健康機能の高い『機能性表示食品』という特徴もあります。

    まず、サラシアは食後の血糖値の上昇を抑制する働きがあるため、糖分や脂肪分をため込みにくくなることから、肥満防止に役立ちます。また、赤ワインポリフェノールは血流改善を良くする効果があり、動脈硬化や血栓症の予防にもなるんですね。

    そしてクロム酵母も血糖値の上昇の抑制や血圧上昇の緩和する機能がありますし、カテキンはコレステロール値の低下、ガンの予防、抗酸化作用など、主に健康面でも役立ちます。

    さらに旧製品のメタバリアスリムと比較して、サラシノールの配合量が多くなっていることから腸内のビフィズス菌を増やし、お腹の調子を整える効果にも期待できます。

    メタバリアSはカロリーカットはもちろんのこと、健康維持に注力したサプリでもあるため『より健康面を意識した食べたいダイエッター』から人気の製品です。

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    価格 お試し:540円(2週間分)
    定期:4,441円(1か月分)
    成分 サラシア・赤ワインポリフェノール・クロム酵母・カテキン・サラシノール
    特徴
  • 主に糖分の吸収を抑制してくれるカロリーカットタイプのサプリ
  • 動脈硬化・血栓症・ガンの予防・コレステロール値の低下・抗酸化作用などにも役立つ
  • サラシノールの働きにより腸内のビフィズス菌を増やし、お腹の調子を整えてくれる
  • 健康機能に優れた機能性表示食品のサプリ
  • 総合評価 ★★★★
    販売会社 富士フイルム株式会社

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    【ランキング第3位】スリムブロッカー

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    メンズ博士
    カロリーカットサプリランキング3位は、ネイチャーシードが販売するスリムブロッカーです。こちらはカロリーカットに特化したサプリで、カクタスフルーツやパインファイバー、白インゲン豆、キトサンといった4つの有効成分で構成されています。

    アンチエイジングや新陳代謝アップに期待できるカクタスフルーツ。糖分・脂肪の吸収を抑えたり、お通じの改善にも役立つパインファイバー。肥満に直結しやすい炭水化物の吸収をブロックする白インゲン豆。さらに脂肪やコレステロールの排出を促進し、体重・体脂肪の減少に役立つキトサンなど、それぞれが食べながらダイエットする上で重要な役割を果たしてくれます。

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    価格面ではお試しがなく多少ハードルが高く感じるかもしれませんが、質の良いサプリをわりと安価で試すことができます。また、定期といっても2回目からでもすぐに解約できるため、利便性の高さも評価できるポイントです。

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    価格 1か月分のみ:3,450円
    定期:2,484円(1か月分)
    成分 カクタスフルーツ・パインファイバー・白インゲン豆・キトサン
    特徴
  • アンチエイジングやお通じの改善にも役立つ
  • 新陳代謝アップにも期待できるため痩せやすい体作りができる
  • 定期購入の方が安く2回目からでも解約できる
  • 総合評価 ★★★
    販売会社 株式会社ネイチャーシード

    >>実際に飲んだレビュー記事を読んでみる

    とにかく無理のないダイエットがしたい場合はデュアスラリア

    デュアスラリアはカロリーカットサプリランキング以外にも、総合・燃焼部門でも1位になっている優れたサプリです。もちろん私が実際に数多くのサプリを飲んだ上で、自信をもって推奨できるクオリティーだからこそ1位にしています。

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    食事のカロリー吸収の抑制と、燃焼といったダブルのパワーが秘められていることにより、無理のない範囲での『ストレスのない食べながらダイエット』が実現できますよ。

    カロリーカットサプリランキングのまとめと留意点

    メンズ博士
    最後までお読みいただき、ありがとうございます。カロリーカットサプリランキングとして、効果において優れており、付加価値のあるサプリをご紹介させていただきました。私が実際に飲んだ上でどれも優れたサプリではありますが、一点だけ注意があります。

    それはズバリ、ただサプリを飲んだだけでは痩せないということ。サプリメントは医薬品ではないため、飲むことによりそう簡単にスルスルと痩せることはできません。しっかりと続けることで成分が体に浸透し、カロリーの吸収を抑制しやすくなり痩せていくものになります。

    それにこれまで通り食べ過ぎたり、間食を減らすなどの工夫もできない場合は満足のいく結果は得られません。私も実際にカロリーカットサプリでダイエットする際、食事の量や間食に注意をして、無駄食いをしないようにするなど多少なりとも努力をしました。

    その甲斐もあって食べながらのダイエットを続け、2か月で5キロの減量に成功したんですね。なので、厳密に言うと食べてもいいけど『食べすぎていてはサプリ飲む意味ない』です。

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    ただ、このページをご覧になっているあなたが、私のように多少なり努力できるのであれば、試す価値は十分に見出せるでしょう。実際にやってみると分かりますが、食事管理+カロリーカットサプリって結構痩せやすいので、ダイエットが楽しくなってきますよ^^

    また、『過度な食事制限+サプリだと短期間で大幅な減量ができるのでは?!』とお考えになる場合もあるかもしれませんが、体調を崩す原因にもなるためしないほうが良いです。あくまでも健康を第一として、無理のない範囲でダイエットに取り組みましょう!

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    各ダイエットサプリのランキング

    カロリーカット以外にも、総合、燃焼、酵素サプリなどのランキングもご用意していますので、よろしければそちらもご一読いただけますと幸いです。

    ランキングヘッダー画像3>>ダイエットサプリの総合ランキングを見てみる

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